По мнению врачей, полезными будут продукты, содержащие Омега 3 жирные кислоты. Поскольку эти элементы являются противовоспалительными, помимо этого уменьшают риск развития атеросклероза, сообщает Вечерняя Москва со ссылкой на врача-диетолога Михаила Гинзбурга.

Также крупы, грубый хлеб, овощи и фрукты содержат в себе пищевые волокна, позитивно влияющие на сосуды. По словам Гинзбурга, эти продукты уменьшают количество плохого холестерина в крови человека.

Ранее Neva.Today сообщала, что кардиолог Ченг-Хан Чен считает моцареллу наиболее полезным сортом сыра для сердечно-сосудистой системы. В отличие от других видов, в ней меньше насыщенных жиров и натрия, зато есть кальций, белок и пробиотики.

Пятница, 10 мая

Кинопоказ состоится в фудмолле Vokzal 1853 на набережной Обводного канала, 118. Жители и гости Северной столицы от мала до велика смогут насладиться просмотром мультфильма «Как приручить дракона» (6+) и легендарной части киносаги «Тройной Форсаж: Токийский дрифт» (12+). Их показ начнется в 12:00 и 14:00, вход свободный.

Выставка «Точка на карте – пейзаж» проходит в Ротонде библиотеки им. В.В. Маяковского на Невском проспекте, 20. Здесь можно полюбоваться работами петербургского адвоката Олега Карелова, раскрывающего сложный жанр фотопейзажа через понятные ему формы. Вход на экспозицию свободный с 11:00 до 18:00. 12+.

Театрализованную программу «Музей живых полотен» можно посмотреть в творческом пространстве «АртРазБег» на улице Савушкина, 139. Горожанам представят известные произведения разных эпох и направлений, которые приоткроют завесу тайн и загадок. Начало в 19:00, требуется регистрация. Количество мест ограничено. 12+.

Суббота, 11 мая

Встреча «Весенняя сказка мишки Бруно» состоится в книжном пространстве «#АВИАТОР» на Богатырском проспекте, 8. Организаторы вместе с юными петербуржцами прочитают фрагменты из книги Гуниллы Ингвес «Весна мишки Бруно», а затем научат маленьких гостей узнавать первые весенние цветочки и сажать семена кабачка. Для посадки растения необходимо захватить с собой небольшую емкость с землей. Начало в 12:00, требуется регистрация. 6+.

Творческая мастерская «Вышивки» пройдет в библиотеке им. В.В. Маяковского в «Севкабель Порту» на Кожевенной линии, 40д. Здесь горожане смогут вышить ветви папоротника в творческой атмосфере. Не забудьте взять собой основу для вышивки – ткань, одежду или панаму, а также пяльцы и нитки. Начало в 15:00, требуется регистрация. 12+.

Концерт фортепианной музыки «Музыкальный букет» можно послушать в библиотеке им. А.С. Грибоедова на Садовой улице, 33. В программе прозвучат произведения русских и зарубежных композиторов в исполнении учащихся местных музыкальных школ и консерваторий. Начало в 16:00, вход свободный. 16+.

Воскресенье, 12 мая

Кинопоказ продолжается в фудмолле Vokzal 1853 на набережной Обводного канала, 118. Посетителям покажут на главной сцене третью часть мультфильма «Как приручить дракона» (6+) и шестую часть саги «Форсаж» (12+). Показы начнутся в 12:00 и 17:00, вход свободный.

Игра-путешествие «Чемодан детективов» состоится в Доме культуры на Богатырском проспекте, 52. Участники смогут погрузиться в мир логических задачек и загадок. Рекомендуемый возраст – от 6 лет. Начало в 12:00, требуется регистрация. Количество мест ограничено. 6+.

Встреча с психологом Вадимом Черновым «Общие места. Смысл жизни» пройдет в библиотеке им. В.В. Маяковского на Большеохтинском проспекте, 8. Вместе с гостями специалист обсудит наличие в жизни смысла, опираясь на примеры из жизни и литературы. Начало в 17:00, требуется регистрация. 18+.

Ранее Neva.Today сообщала, что на завершение реставрации Дворца Меншикова Эрмитаж собирается потратить 10 млн рублей.

В культурной столице проводятся ремонтные работы на воинском захоронении «Дачное». В этом убедились и петербуржцы, которые в четверг, 9 мая, хотели возложить цветы в память о героях и жертвах ВОВ, сообщает Петербургский дневник.

Отметим, несмотря на то, что кладбище закрыто, некоторые жители оставляли цветы на воротах или возле них. Некоторые даже пробрались к монументу или братским могилам.

Ремонт начался 22 апреля 2024 года. Завершить восстановления кладбище планируется до 26 ноября текущего года.

Ранее Neva.Today сообщала, что в этом году зима в Петербурге было собрано больше 2,6 млн кубометров снега. Его вывозили на стационарные снегоплавильные пункты (ССП). Зима, как кажется, подошла к концу, и снегоплавильное оборудование пора отправлять на регламентные ремонтные работы. Ответственный за ССП «Водоканал» готов заплатить 50,8 млн рублей.

Магнитные бури начнут действовать уже в пятницу ближе к полудню. Землю ожидает двойной удар плазмы большого размера, которая движется с большой скоростью, сообщает Петроград со ссылкой на руководителя учреждения Сергея Богачева.

Действие нестабильной геомагнитной активности будет продолжаться примерно два-три дня. Воздействия будут оцениваться по пятибальной шкале.

Ранее Neva.Today сообщала, что на Солнце наблюдается высокая вспышечная активность. В первые дни следующей недели продолжительность магнитных бурь будет доходить до 30 часов. Согласно данным мировых центров, пиковые значения магнитных бурь 6 и 7 мая могут достичь отметки G2.

Над выставкой работали сотрудники Главного управления МВД России по Петербургу и Ленобласти и члены патриотического объединения «Ленрезерв». На мероприятии в честь открытия экспозиций выступил ветеран внутренних дел России, житель блокадного Ленинграда Геннадий Новиков, сообщает пресс-служба ГУ МВД России по Петербургу и Ленобласти.

Как отметили создатели экспозиции, гордость выставки — реконструированное помещение дежурной части времен Великой Отечественной войны, а также кабинет начальника милиции Ленинграда.

Для полного погружения в 1941-1945 годы создатели проработали интерьер помещений, а также подобрали статистов, которые в роли милиционеров дежурят на сменах.

Все желающие могут посмотреть архивные документы и фотографии сотрудников милиции времени ВОВ на Дворцовой площади с 9 по 11 мая.

Ранее Neva.Today сообщала, что в Ла-Пасе открылась выставка картин российских художников. Экспонаты 12 художников посвящены Дню Победы.

В четверг, 9 мая, в Берлине желающие не смогли пройти единым строем в рамках «Бессмертного полка». Полицейские пускали их к Мемориалу павшим советским воинам в Тиргартене только по группам в десять человек, сообщает РИА Новости.

Полиция также проверяла людей на наличие «запрещенных символов», силовики для этого руководствовались записями из тетради. В ее список вошли российская и советская символики.

Люди несли портреты своих предков и воздушные шары цвета Знамени Победы, а также флаги городов России.

Ранее Neva.Today сообщала, что группа альпинистов и общественных деятелей необычно поздравили президента РФ Владимира Путина с инаугурацией.