Все новости
1 июля, 20:18
Россиянам с депрессией планируют помогать бороться с заболеванием 365 дней в году
#Общество
1 июля, 19:46
Ямальские онкологи применили в лечении лейкоза новый метод химиотерапии
#Наука
1 июля, 19:24
Гости со всей России и из других стран приехали в Петербург на «Алые паруса»
#Общество
1 июля, 19:24
Этот яблочный пирог просят испечь снова через час: простой рецепт, который всех удивит
#Общество
1 июля, 19:18
Медвежонок поцарапал велосипедиста в Ленинградской области
#Общество
1 июля, 19:03
В Петроградском районе проработают туристический маршрут для гостей из Китая
#Туризм
1 июля, 18:46
ВЦ Черногории открылись в восьми городах России
#Туризм
1 июля, 18:24
Зелень на зиму в кубиках: цвет ярче, чем на грядке — супы и рагу станут летними
#Общество
1 июля, 18:09
Водители Петербурга и Ленобласти пожаловались на ограничения бензина
#Авто
1 июля, 18:00
С 1 июля пенсионерам удвоят выплаты: проверьте, попали ли вы в список — многие не знают
#Общество

Зарубежный эксперт назвал худший продукт на завтрак

Завтрак, по мнению большинства диетологов, самый важный прием пищи. Многие привыкли утром съедать порцию фруктового йогурта, однако этот казалось бы здоровый завтрак может вызвать проблемы со здоровьем.

Зарубежный эксперт назвал худший продукт на завтрак

Фото: unsplash

Как рассказал Express фармацевт Аббас Канани, есть несколько правил, которые следует учитывать при сочетании йогурта с фруктами. Так, если в йогурт добавить цитрусовые, то из-за высокого содержания кислоты в этих типах фруктов в желудке может возникнуть дискомфорт.

Кроме того, сочетание фруктов и йогурта может вызвать вздутие живота, газообразование. Но это — индивидуальная реакция.

Эксперт также напомнил о непереносимости лактозы. Лактоза — это сахар, содержащийся в молочных продуктах, таких как йогурт, к которому у некоторых людей может быть непереносимость. Симптомы — дискомфорт в животе, тошнота, выделение газов, диарея или запор.

Но если с желудком все в порядке, фрукты и йогурт на завтрак очень полезны, отметил диетолог, посоветовав греческий йогурт. Он содержит множество питательных веществ, от витамина B12 до кальция и йода. Греческий йогурт может улучшить здоровье костей, поддержать в норме кровяное давление и снизить риск развития диабета. Добавлять в йогурт можно различные ягоды и фрукты, от черники до бананов.

Ранее Neva.Today сообщала, что стакан молока или йогурта ежедневно может предотвратить развитие диабета.

Подпишись, чтобы не пропустить интересное

Россиянам с депрессией планируют помогать бороться с заболеванием 365 дней в году

В Минздраве России намереваются ввести новый стандарт лечения психических расстройств. Для граждан станет доступна круглогодичная медицинская помощь.

Россиянам с депрессией планируют помогать бороться с заболеванием 365 дней в году

Фото: unsplash

Проект заменит стандарт 2022 года и впервые затронет не только диагностику и лечение, но и диспансерное наблюдение пациентов на протяжении всего года. Прошлый документ ограничивался острой фазой недуга, а новый рассматривает заболевание целостно и учитывает его специфику, сообщает «Коммерсантъ» со ссылкой на документ.

Нововведения предполагают возможность постоянных визитов к психиатру, а также обязательную психотерапию. Оплачиваемых сеансов стало больше.

Изменения коснутся и методов лечения, в которые добавят современные нелекарственные подходы — биологическую обратную связь, лазеротерапию и плазмаферез, а также поменяют лекарственную терапию. Однако эксперты обеспокоены сложностями в реализации проекта из-за нехватки кадров и оборудования.

Ранее Neva.Today сообщала, что в медицинские учреждения прислали новые рекомендации для будущих отцов и матерей.

Читать далее

Гости со всей России и из других стран приехали в Петербург на «Алые паруса»

На главном празднике выпускников «Алые паруса» собрались туристы из Белоруссии, Китая, Узбекистана, Объединенных Арабских Эмиратов и 67 регионов России. Перед масштабным событием в Петербурге усилили мобильную связь на популярных городских улицах и набережных.

Гости со всей России и из других стран приехали в Петербург на «Алые паруса»

Фото: пресс-служба ПАО МегаФон

Как сообщили в пресс-службе МегаФона, на «Алых парусах» в Петербурге было больше трети гостей из Белоруссии. Каждый десятый турист был из Китая. На третьем месте по числу иностранцев на выпускном были турки, на четвертом и пятом – жители Узбекистана и Объединенных Арабских Эмиратов.

Также на праздничное событие приехали гости из 67 российских регионов. Они делились фото и видео с друзьями и родными. Больше всего в сети были москвичи, жители Самары, Ростова и Ставрополя.

Директор оператора в Петербурге и Ленобласти Денис Трофимчук заявил, что «Алые паруса» являются визитной карточкой Северной столицы. Перед событием компания усилила связь на набережных и в других популярных у молодежи местах.

На Дворцовой площади и Дворцовой набережной телеком‑оборудование смонтировали на звуковые колонны. Новые базовые станции также появились на Университетской набережной у Академии наук и на Петровской набережной – в одной из традиционных точек наблюдения за проходом брига под алыми парусами.

Усиление инфраструктуры провели и в других популярных у выпускников местах: у Гостиного двора на Невском проспекте и в районе пространства «Севкабель Порт». На набережной Кутузова и вблизи Летнего сада действующие базовые станции дополнили оборудованием, работающим на высоких частотах.

Читать далее

Этот яблочный пирог просят испечь снова через час: простой рецепт, который всех удивит

Этот яблочный пирог не оставляет шансов даже самым изысканным десертам. Простые фрукты и нежнейшее тесто дают результат, от которого невозможно оторваться. Половинка съедается за чашкой чая — и это не преувеличение.

Этот яблочный пирог просят испечь снова через час: простой рецепт, который всех удивит

Фото: pxhere

Тесто — основа успеха. Смешивают 3 яйца, стакан сахара, стакан муки и 100 г сливочного масла. Яблоки нарезают тонкими дольками и выкладывают поверх теста. Посыпают корицей и сахаром. Выпекают при 180°C 35-40 минут.

Почему этот пирог лучше тортов и чизкейков. Он готовится в разы быстрее и проще, но вкус получается таким же насыщенным. Яблоки остаются сочными, тесто — нежным и рассыпчатым. Аромат корицы наполняет дом уютом. Никаких сложных ингредиентов, только то, что есть на каждой кухне.

Что делать: используйте сладкие, но плотные яблоки. Посыпайте сахарной пудрой перед подачей. И готовьте сразу две порции — одной точно не хватит.

Читать далее

Медвежонок поцарапал велосипедиста в Ленинградской области

Маленький хищник подстерегал велосипедиста в районе Янино-1. Косолапый успел пройтись массивными когтями по ноге мужчины и оставил несколько следов.

Медвежонок поцарапал велосипедиста в Ленинградской области

Фото: pxhere

Внезапная встреча с грозным и шерстяным мишкой произошла у велосипедиста недалеко от КАД, возле гостиницы «Петро Спорт» в Ленинградской области. Мужчина ехал на велосипеде по автодороге, но неожиданно за ним начал гнаться медвежонок, выбежавший из леса, сообщает 78.ru.

Пострадавший смог оторваться от преследователя, но тот все-таки нанес ему пару глубоких царапин на ноге. Местный житель направился в больницу, однако госпитализация не понадобилась. Мужчине сделали вакцину от бешенства и отпустили домой.

Ранее Neva.Today сообщала, что летом, в июне, у бурых медведей начинается «свадебный период». Медведицы активно стараются привлечь внимание будущего жениха.

Читать далее

Зелень на зиму в кубиках: цвет ярче, чем на грядке — супы и рагу станут летними

Зелень летом — в изобилии, но зимой она стоит дорого и теряет аромат. Самый простой способ сохранить ее на год — заморозка в кубиках. Зелень остается яркой, ароматной и не теряет полезные свойства. Никаких комков, никакого потемнения — только свежесть.

Зелень на зиму в кубиках: цвет ярче, чем на грядке — супы и рагу станут летними

Фото: pxhere

Как правильно заморозить зелень. Зелень моют, сушат и мелко нарезают. Раскладывают в формы для льда, слегка утрамбовывают и заливают водой или оливковым маслом . Отправляют в морозилку. Когда кубики застынут, их пересыпают в пакет и убирают на хранение. Зимой кубик добавляют в суп, рагу или соус — и вкус лета возвращается.

Почему это лучше обычной заморозки. Кубики удобны в использовании — не нужно откалывать замерзший комок. Зелень сохраняет цвет, аромат и текстуру. Заморозка в масле делает ее еще более ароматной и придает блюдам дополнительный вкус.

Что делать: используйте свежую, только что сорванную зелень. Для заморозки в масле берите оливковое или топленое масло. Зимой вы будете благодарны себе за этот лайфхак.

Читать далее

С 1 июля пенсионерам удвоят выплаты: проверьте, попали ли вы в список — многие не знают

С 1 июля 2026 года вступают в силу изменения в выплатах для российских пенсионеров. Речь идет о перерасчете пенсий для тех, кто проработал в районах Крайнего Севера и приравненных к ним местностях. Размер выплат может увеличиться в несколько раз.

С 1 июля пенсионерам удвоят выплаты: проверьте, попали ли вы в список — многие не знают

Фото: pxhere

Кто получит прибавку. Пенсионеры, имеющие «северный» стаж — 15 лет в районах Крайнего Севера или 20 лет в приравненных местностях . Им выплачивают надбавку к фиксированной части пенсии. Также повышение получат те, кто выработал необходимый стаж и переехал в регион, где установлен районный коэффициент . Прибавка может составить до 7 570 рублей, а общая сумма с учетом повышения — до 22 000 рублей .

Что нужно сделать. Обратиться в Социальный фонд России по месту жительства или через «Госуслуги» для перерасчета. Предоставить трудовую книжку и подтверждающие документы о стаже в северных регионах.

Что делать: проверьте свой «северный» стаж в трудовой книжке. Если есть — подавайте заявление на перерасчет уже сейчас. Деньги начинают приходить с июля.

Читать далее