18+
Все новости
13 апреля, 09:21
Быстрая разрядка и нагрев: депутат Немкин рассказал о признаках взлома смартфона
#Общество
13 апреля, 08:48
Японский дипломат раскритиковала РФ, вспомнив Хиросиму и Нагасаки без упоминаний США
#Политика
13 апреля, 08:09
Лекционное раздолье, космос и пташки: куда бесплатно сходить в Петербурге 13 и 14 апреля
#Общество
12 апреля, 22:37
Ушел из жизни известный модельер Роберто Кавалли
#Общество
12 апреля, 22:34
Уголовным делом обернулся инцидент наезда петербургского трамвая на пешеходов
#Криминал
12 апреля, 21:38
На жизнь женщины в Краснодаре покушался светофор
#Общество
12 апреля, 21:08
Ученые назвали причины возникновения РПП у девочек-подростков
#Общество
12 апреля, 20:31
Юрист рассказал, чем чревато сокрытие доходов для самозанятых
#Общество
12 апреля, 20:17
В США скончались самые старые сиамские близнецы
#Общество
12 апреля, 19:46
В Петербурге создали комиссию для выяснения причин ДТП на Наличной
#Общество

По три секунды три раза в неделю: ученые определили, как нарастить силу мышц всего за месяц

Исследование показало, что трехсекундные эксцентрические упражнения на мышцы три раза в неделю эффективно повышают их силу. Такие короткие тренировки позволят составлять простые программы для укрепления здоровья.

По три секунды три раза в неделю: ученые определили, как нарастить силу мышц всего за месяц

Фото: PxHere

Исследование, опубликованное в European Journal of Applied Physiology, показало, что трехсекундные эксцентрические упражнения на мышцы три раза в неделю эффективно повышают мышечную силу.

При эксцентрическом сокращении мышцы растягиваются под нагрузкой. Такие нагрузки считаются более эффективными для наращивания силы, чем обычные.

Ученые выяснили, что достаточно трехсекундных максимальных эксцентрических сокращений мышц пять раз в неделю в течение месяца, чтобы значительно увеличить их силу без набора массы.

В новом исследовании сравнили эффект 2, 3 и 5 тренировок в неделю. Оказалось, что три тренировки дали значительный прирост силы по сравнению с двумя, но меньший, чем пять тренировок.

Таким образом, короткие эксцентрические упражнения три раза в неделю полезны для укрепления мышц. Это позволит составлять простые тренировочные программы для поддержания здоровья.

Ранее Neva.Today сообщала о том, как в любом возрасте «прокачать» мозговую активность на 226 % всего за месяц.

Быстрая разрядка и нагрев: депутат Немкин рассказал о признаках взлома смартфона

Стремительно падающий уровень зарядки и нагрев телефона могут свидетельствовать о взломе устройства. Россиянам назвали основные признаки, указывающие на то, что в гаджет пытаются влезть злодеи.

Быстрая разрядка и нагрев: депутат Немкин рассказал о признаках взлома смартфона

Фото: pxhere

Как рассказал депутат Госдумы, член комитета по информационной политике, информационным технологиям и связи Антон Немкин, на то, что доступ к смартфону получили недоброжелатели может указывать нагрев телефона или внезапная перезагрузка, пишут РИА Новости.

Гаджет может быть взломан, если он быстро разряжается, а приложения появляются и запускаются сами по себе, без участия пользователя.

Неикин отметил, что на взломанных устройствах может самостоятельно включаться и выключаться Wi-Fi, а некоторые пользователи слышат странный шум во время вызовов.

Все эти признаки, по словам парламентария, могут быть связаны с загрузкой на смартфон стороннего программного обеспечения. Депутат поделился, что нередко вредоносные ПО “подкидывают” непроверенные VPN-сервисы.

Ранее Neva.Today сообщала, что эксперт рассказал, как правильно заряжать смартфон, продлить срок службы аккумулятора.

Читать далее

Японский дипломат раскритиковала РФ, вспомнив Хиросиму и Нагасаки без упоминаний США

Зампостпреда Японии при ООН Мицуко Сино на заседании Совбеза По украинскому вопросу осудила Россию за якобы ядерные угрозы, вспомнив об атомных бомбардировках Хиросимы и Нагасаки. При этом она не упомянула, кто стоял за ударами по этим городам.

Японский дипломат раскритиковала РФ, вспомнив Хиросиму и Нагасаки без упоминаний США

Фото: pxhere

Сино заявила, что Токио «не смирится с российской ядерной угрозой». При этом она отметила, что Япония против таких действий, как единственная страна, когда-либо пострадавшая от ядерных бомбардировок, пишут РИА Новости.

Стоит отметить, что в своей речи, упомянув Хиросиму и Нагаски, дипломат никак не отметила, что за ядерными атаками стояли Штаты, нынче являющиеся союзником страны восходящего солнца.

В контексте украинской темы Япония, как и Запад, часто озвучивает ложный тезис о том, что Россия якобы угрожает применить ядерное оружие.

Ранее Neva.Today сообщала, что в рамках санкций Япония запретила ввоз в Россию более 160 категорий товаров.

Читать далее

Ушел из жизни известный модельер Роберто Кавалли

Трагическая новость стала известна 12 апреля. В возрасте 83 лет скончался всемирно известный итальянский кутюрье и основатель бренда  Roberto Cavalli Роберто Кавалли.

Ушел из жизни известный модельер Роберто Кавалли

Фото: кадр видео показа коллекции Menswear Autumn/Winter 2015-16 на YouTube-канале Roberto Cavalli

В прошлом году у модельера родился шестой сын от шведской модели от Сандры Нильссон. Известно, что Кавалли на протяжении долгого времени болел, сообщает РБК со ссылкой на зарубежное издание.

Роддом модельер Роберто Кавалли был из Флоренции. В Италии он закончил Академию искусств и стал пробовать себя сначала в роли художника, а после в роли фотографа. Первую свою коллекцию Кавалли в представил в 1970-х годах в столице Франции.

Ранее Neva.Today сообщала, что новость о смерти мужчины стала известна от семьи Симпсона. Сообщается, что он умер в Лас-Вегасе. Актеру было 76 лет. Родственники экс-спортсмена заявили, что мужчина проиграл в борьбе с серьезным заболеванием.

Читать далее

На жизнь женщины в Краснодаре покушался светофор

В восточной части Краснодара на женщину упал светофор. Пострадавшая обратилась к врачам. УМВД Краснодара назначило проверку.

На жизнь женщины в Краснодаре покушался светофор

Фото: муниципальный центр управления Краснодара

На улице Сормовской неожиданно на проходящую мимо женщину упал светофор. У пострадавшей врачи не выявили черепно-мозговой травмы, поэтому от госпитализации она отказалась, сообщает муниципальный центр управления Краснодара.

Ведомство добавило, что глава города знает о случившемся происшествии. Пострадавшей окажут всю необходимую помощь.

Сотрудники дептранса и трамвайно-троллейбусного управления будут разбираться и уточнять причины происшествия.

Ранее Neva.Today сообщала, что в Петроградском районе Петербурга девушка обратилась в больницу после того, как ей на руку упала штукатурка с аварийного потолка. Врачи диагностировали перелом. Ее состояние оценивается как удовлетворительное.

Читать далее

Ученые назвали причины возникновения РПП у девочек-подростков

Специалисты выявили черты девочек, которые в подростковом возрасте, могут столкнуться с расстройств пищевого поведения. По мнению врачей, наличие лишнего веса не является весомой причиной, когда девочки начинают сидеть на диетах и изнурять себя голодом.

Ученые назвали причины возникновения РПП у девочек-подростков

Фото: pxhere

Чаще всего девочки сталкиваются со сложностью распознавания своих чувств, то есть с алекситимией. Психологи из Московского государственного психолого-педагогического университета, МГУ им. М.В. Ломоносова и Рязанского государственного университета имени С.А. Есенина проводили исследование и выявили, что возможность развития РПП напрямую связана с алекситимией, сообщает Петроград.

По словам ученых, из-за алекситимии человек с трудом может определить и выразить свои чувства. Помимо этого эти трудности могут отразиться и на чувство голода.

Ученые добавили, помимо алекситимии катализаторами может стать чувство неуверенности в себе и преобладание общего негативного фона.

Читать далее

Юрист рассказал, чем чревато сокрытие доходов для самозанятых

Самозанятые граждане платят налог с прибыли меньше, нежели физические лица с дохода от юридических лиц и ИП. Однако даже ненамеренное сокрытие полученных денежных средств приведет к тому, что самозанятый обязан будет выплатить большой штраф.

Юрист рассказал, чем чревато сокрытие доходов для самозанятых

Фото: pxhere

Если налоговая служба заметит, что самозанятый получает прибыль, но не платит налог в 4%, его могут привлечь к ответственности по статье 129.13 НК РФ (нарушение порядка и (или) сроков передачи налогоплательщиками сведений о произведенных расчетах при реализации товаров), сообщает ivbg со ссылкой на заслуженного юриста России Ивана Соловьева.

За подобное нарушение взимается штрафа в размере 20% от неуплаченной суммы, а также выплачивается сама сумма.

Специалист порекомендовал внимательно вести счета в приложении «Мой налог» и вносить всю информацию, касающуюся поступлений, вне зависимости от способа поступлений.

Читать далее