Медик Лариса Рогова предупредила, что неправильное питание и похудение могут, наоборот, привести к набору веса. По ее словам, организм воспринимает жесткие диеты как голодание и начинает запасать жир.
Фото: unsplash
Врач-эндокринолог Лариса Рогова предупредила, что неправильное питание и похудение иногда могут приводить к противоположному эффекту – набору лишнего веса. По словам врача, организм человека изначально запрограммирован выживать в неблагоприятных условиях и воспринимает жесткие диеты как голодание. В ответ на это он не сжигает жиры, а начинает их запасать про запас, сообщает «Газета.ру».
Также Рогова рассказала о вреде подсластителей, которые часто употребляют те, кто хочет похудеть. Они нарушают обмен веществ, влияют на микрофлору кишечника и могут привести к проблемам с сердцем.
Ранее Neva.Today сообщала о том, что несколько видов варенья провоцируют развитие диабета.