Специалисты рассказали о разных аспектах пользы меда. Особый акцент был сделан его на помощи при расстройстве сна.

Фото: pxhere
Мед остается очень востребованным в народной медицине. Часто его используют, как противовоспалительное средство, а также при лечении инфекций дыхательных путей. Доказанно, что мед укрепляет иммунитет и улучшает метаболизм. Однако им можно лечить даже бессоницу.
Как пишет Planet Today, специалисты провели эксперимент с участием примерно 700 человек в возрасте от 40 до 55 лет для изучения воздействия меда на здоровый сон. Испытуемые, принимавшие ложку меда, растворенную в стакане теплой воды, стали лучше спать по ночам. Опыт проходил на протяжении трех месяцев, а эффект сохранился еще дольше.
Ранее Neva.Today сообщала, что Ученые из США нашли два способа по борьбе с сексуальным лунатизмом.