Миф о том, что сетка из йода помогает восполнить его дефицит в организме, появился 20-30 лет назад. На самом деле, сетка едва ли поможет, заявила эндокринолог Европейского медицинского центра Юлия Катхурия.
Фото: pxhere
По словам Катхурии, при нанесении йодной сетки на кожу невозможно точно рассчитать, сколько йода усваивается организмом. Это зависит от многих факторов: формы йода, площади покрытия, температуры кожи и других. Учесть все непросто, сообщает «Газета.ру».
Вместо сетки эндокринолог рекомендует использовать йодированную соль – более эффективный способ восполнить дефицит йода. При употреблении 5 г йодированной соли в день человек получает необходимые 200 мкг йода.
Йодные сетки часто применяют при простудных и других заболеваниях, полагая, что они очищают кровь и расширяют сосуды. Однако эффективность этого метода не доказана, отмечает Катхурия.
Ранее Neva.Today сообщала о том, что врач назвал самый тревожный симптом лонг-ковида и постковида.