Сердце работает беспрерывно и при определенном образе жизни с возрастом появляется риск возникновения сердечных болезней. Специалист рассказал, на что стоит обратить внимание, дабы избежать серьезных заболеваний жизнеобеспечивающего органа.
Фото: pxhere
Врач-терапевт, кандидат медицинских наук Андрей Кондрахин рассказал, от чего зависит исправная работа сердца. По словам медика здоровье органа определяет два фактора — генетическая предрасположенность и приобретенные болезни. Об этом пишет «Вечерняя Москва».
Генетический аспект является очень важным для человека, так как работа всего организма на 80% зависит от него. Если человек знает, что среди его родственников были те, кто имел проблемы сердцем, то ему лучше обратиться к кардиологу и сдать анализ крови, в частности на уровень сахара и холестерина.
Если говорить про приобретенные заболевания, то от них исправная работа сердца зависит на 20%. Во избежание возникновения недугов, терапевт советует следить за уровнем холестерина в крови, снизить вес, отказаться от пагубных привычек и снизить потребление поваренной соли.
Кондрахин отметил, что контролируя эти факторы, можно снизить вероятность тяжелых изменений сердца, которые могут проявиться с возрастом.
Терапевт отмечает, что, повлияв на эти факторы, человек сможет сохранить здоровое сердце на долгие годы.