18+
Все новости
22 октября, 17:49
«Ждет удача и счастье»: Тамара Глоба назвала 4 знака зодиака, которым повезет до конца октября
#Общество
22 октября, 17:43
Власти Петербурга выкинут на передовую студентов в бою против снега
#Общество
22 октября, 17:31
«Зенит» встретится на турецком поле с «Фенербахче»
#Спорт
22 октября, 17:31
Паспорт еще не получила, а интим – да: петербургская школьница отфотошопила документ ради ночи со взрослым мужчиной
#Криминал
22 октября, 17:18
Свыше тысячи художников России расскажут о малой родине в Петербурге
#Культура
22 октября, 17:10
Судебная система «на перезагрузке»: в Петербурге суды запустили временный портал для доступа к делам
#Общество
22 октября, 17:05
«Диабета не будет»: ученые назвали витамин, который поможет выводить лишний сахар
#Наука
22 октября, 16:47
Просила 500 тысяч: суд взыскал с владельца овчарки компенсацию за нападение на женщину
#Криминал
22 октября, 16:35
«Тринадцатая» зарплата — билет в отпуск: каждый пятый житель Петербурга мечтает о путешествии
#Общество
22 октября, 16:03
Первые в стране: петербургские энергетики стали использовать 3D-печать для запчастей
#Общество

«Есть два раза в день»: как и чем снизить холестерин в домашних условиях?

СМИ: употребление фруктов два раза в день снижает уровень холестерина

Уровень холестерина в крови – очень важный показатель, который способен повлиять не только на самочувствие, но и здоровье всего организма. врачи назвали сразу несколько продуктов, которые помогут контролировать уровень холестерина.

«Есть два раза в день»: как и чем снизить холестерин в домашних условиях?

Фото: pxhere

Врачи назвали продукты, регулярное употребление которых способно снизить уровень холестерина в крови. Информацию от медиков Пушкинской клинической больницы им. Розанова разместили в Telegram-канале федерального проекта «ЗдравКонтроль». 

Лучше есть утром и днем

Фото: unsplash

Специалисты обращают внимание на то, что на снижение уровня плохого холестерина в крови влияют фрукты, а в особенности цитрусовые.

Дело в том, что апельсины и мандарины содержат большое количество пектина – он способствует выведению липопротеинов низкой плотности, которые как раз и засоряют артерии. Есть полезные фрукты необходимо регулярно.  

Определенный жир

Фото: pxhere

Врачи отметили полезность орехов и морской рыбы. Первые богаты растительными жирами, и удобны для перекусов. А вторая – содержит не только полезный жир, но и омега-3, который регулирует уровень холестерина в крови. 

Ранее Neva.Today сообщала, что ученые назвали 3 специи, которые помогут снизить холестерин в крови.

Подпишись, чтобы не пропустить интересное

«День тещи» на футболе: почему 27 октября стоит пойти на стадион

Каждый матч петербургского «Зенита», безусловно, яркий праздник для всех ценителей отечественного футбола. Однако 27 октября на «Газпром Арене» будет царить особая атмосфера: в гости к славной дружине Сергея Семака едут московские «железнодорожники». А еще в последнее воскресенье этого месяца прогрессивное человечество отмечает Международный день тещи (праздник шуточный, но ей об этом лучше не знать). Рассказываем, как совместить эмоции от главного матча тура с активным отдыхом, а заодно — подарить отличный подарок всей семье. Билеты можно купить на официальном сайте «Зенита».

«День тещи» на футболе: почему 27 октября стоит пойти на стадион

Фото: ФК «Зенит»

Скидки и гастрономические удовольствия

Сегодня поход на футбол — это не визит в торговый центр. Хотя индустрия околоспортивных развлечений ни в чем не уступает, а, наоборот, превосходит групповые предприятия торговли.

Настоятельно советуем приезжать на «Газпром Арену» заранее, в таком случае вы можете воспользоваться существенной скидкой по клубной карте «Зенита» на самые разные закуски и вкусные блюда из тематических фуд-зон. К слову, они доступны на территории всего стадиона. Еда и напитки на арене радуют не только своим качеством, но и вкусом. Запомните, сине-бело-голубой «Фан-Променад» начинается за два часа до матча, а не со свистком рефери. Поэтому над домашними пирожками можно не заморачиваться.

Теперь о ценах: минимальная стоимость билетов на матч с «Локомотивом» составляет всего 500 рублей, а для детей и подростков до 14 лет действует скидка 50%. Только в Северной столице зрелищный футбол от пятикратного чемпиона страны доступен на широком народном уровне. Покупайте билеты на официальном сайте «Зенита».

Комфорт и безопасность

«Газпром Арена» — современный стадион, оборудованный раздвижной крышей, поэтому дождевик можно смело оставить в машине. Если синоптики и обещают непогоду, то температура в чаше на Крестовском острове будет не ниже 15 градусов, а в остальных помещениях отметка 20 градусов гарантирована. Замерзнуть во время праздника попросту не получится, внутри арены — круглогодичное лето!

Фото: ФК «Зенит»

Кстати, для семей с самыми маленькими фанатами «Зенита» созданы все условия, которые обеспечат комфортный отдых. Для молодых мам в специальных комнатах на каждом секторе установлены пеленальные столики. Чтобы избежать очередей до начала матча, организованы специальные входы. Также для маломобильных людей предусмотрены лифты, пандусы и вестибюли европейского уровня.

Современные системы видеонаблюдения успешно работают под единым центром управления безопасностью со времен чемпионата мира 2018 года и позволяют предупреждать любые нюансы. К вашим услугам — сотни волонтеров и тысячи распорядителей, а внимательные и контактные охранники готовы всегда оказать содействие и предложить свою помощь.

Музыка, веселье и не только

Еще один повод приехать на «Газпром Арену» заранее — индустрия развлечений для всех возрастов. Только в стенах стадиона на Крестовском можно повстречать звезд футбола и эстрады, принять участие в конкурсах и розыгрышах призов, а также посетить бесплатные концерты. Все это уже входит в стоимость билета, который можно купить на официальном сайте «Зенита».

Перед дерби с «Локомотивом» для болельщиков организуют программу развлечений, посвященную русской культуре и народному творчеству. На уличной сцене перед публикой выступит оригинальный фольклорный коллектив, также будут доступны традиционные народные забавы и призовая викторина в рамках специальной акции «Очень счастливый час». Перед матчем можно заглянуть и в главное фойе второго этажа трибуны C, где дети смогут порезвиться в уникальной зоне деревянных игр и посетить тематическую фотозону. А взрослые в это время смогут ознакомиться с товарами отечественных брендов на специальной ярмарке.

Настроиться на зрелищный футбол поможет музыкальная группа «5УТРА», дуэт исполнит самые известные композиции на главной сцене в чаше стадиона.

Но главное — это футбол!

Результаты в турнирной таблице свидетельствуют, что подопечные Михаила Галактионова составляют серьезную конкуренцию клубу из Петербурга в борьбе за первую строчку. Две последние встречи «Зенита» и «Локо» завершились победой москвичей. В этот раз сине-бело-голубые, играя при своих болельщиках, просто обязаны взять реванш. И это лишь одна из многих причин, почему вдвойне важно поддержать наших парней на стадионе!

Фото: ФК «Зенит»

Кстати, Алексей Батраков — один из самых ярких футболистов в стане «железнодорожников» — лидер чемпионата по системе гол + пас (7 + 6 = 13). Но он уступает полузащитникам «Зенита» Максиму Глушенкову (7 голов) и Венделу (8 передач) в гонке бомбардиров и гонке ассистентов. Если вы еще не были на «Газпром Арене» и хотите лично следить за дуэлью сильнейших полузащитников РПЛ, покупайте билеты, приходите всей семьей и станьте единой частью спортивного праздника!

Напомним, в предпоследнем матче РПЛ петербуржцы «отгрузили» пять безответных мячей в ворота тольяттинского «Акрона». Наша команда имеет в активе 29 очков и занимает вторую строчку в турнирной таблице. Первым пока идет «Краснодар» (у них в активе на одно очко больше). Третий — «Локомотив» (27 очков).

Впереди — захватывающий футбол.

Реклама. Рекламодатель: АО "Футбольный клуб "Зенит", ИНН: 7812005799
Читать далее

«Ждет удача и счастье»: Тамара Глоба назвала 4 знака зодиака, которым повезет до конца октября

Знаменитый астролог Тамара Глоба назвала счастливчиков, которым удача будет улыбаться до самого конца октября. Таких оказалось целых четыре знака зодиака.

«Ждет удача и счастье»: Тамара Глоба назвала 4 знака зодиака, которым повезет до конца октября

Фото: скриншот видео YouTube-канала «Надежда Стрелец»

Российский астролог Тамара Глоба рассказала, что представителей сразу нескольких знаков зодиака ждет удача уже в ближайшее время, сообщает портал «ПроГород». 

Каждому из знаков зодиака повезет немного по-своему. Но и это станет подарком со стороны звезд.

Любовь и финансы

Фото: PxHere

Потоки нежности и романтики уже до конца этого месяца обрушатся на Тельцов. Новая любовь или новый этап в отношениях — представителей этого знака зодиака ожидает настоящий праздник души.

Фортуна побеспокоится и о финансовом благополучии. Астролог рассказала, что Тельцы могут получить премию или неожиданное повышение зарплаты.

Семья и карьера

Фото: unsplash

В отношения Раков с их второй половинкой нагрянет гармония и идиллия. Атмосфера взаимопонимания поможет достичь нового уровня близости душ.

Неожиданные эмоции принесет и знакомство с новыми людьми и рабочие встречи. Именно карьерные знания помогут избежать конфликтов и добиться невиданных результатов.

Внутренние цели и звездный час

Фото: pxhere

Представителей Весов ждет их долгожданный звездный час на работе. Астролог советует не бояться брать важные проекты, ведь удача на стороне Весов.

Кроме того, успех ждут и другие начинания, связанные с самим собой. Это может быть как новое хобби, так и обновление стиля.

Творчество и душа

Фото: PxHere

Отдельный удар креатива и вдохновения ожидает Козерогов. Любое творческое начинание в ближайшее время ожидает успех.

Отдельное внимание стоит уделить и внутреннему развитию, уточнила астролог. В период до конца октября они принесут огромную пользу.

Ранее Neva.Today сообщала, что стало известно, какие знаки зодиака ждет удача в 2025, а у кого начнутся 8 лет несчастий.

Читать далее

«Диабета не будет»: ученые назвали витамин, который поможет выводить лишний сахар

Исследование американских ученых показало, что малое количество всего одного витамина в организме человека значительно увеличивает риск возникновения диабета. особенно это касается детей.

«Диабета не будет»: ученые назвали витамин, который поможет выводить лишний сахар

Фото: unsplash

Ученые из Университета Макгилла установили, дефицит какого витамина увеличивает риск возникновения сахарного диабета. Результаты исследования опубликованы в журнале Science Advances.

Незаменимый помощник

Фото: unsplash

Исследование показало, что ускоренное старение тимуса или вилочковой железы, то есть органа, отвечающего за созревание и обучение T-клеток иммунной системы, провоцируется недостатком витамина D.

Тимус помогает клеткам организма человека отличать собственные ткани, от сторонних микроорганизмов. Особенно важную роль этот процесс играет в детстве. Далее тимус начинает терять эффективность, а здоровые ткани организма могут быть атакованы собственными молекулами.

Фото: Neva.Today/Клава Назарова

Заведующий кафедрой физиологии в Университете Макгилла Джон Уайт, который является ведущим автором исследования, уточнил, что хоть эксперимент и проводился на мышах, тимус у них работает так же, как и у человека.

Научное открытие может стать основой для новых стратегий профилактики аутоиммунных заболеваний. Уровень витамина D необходимо поддерживать особенно в том случае, если человек проживает в регионе с ограниченной солнечной активностью. Важно отметить, что делать это нужно под присмотром врача.

Ранее Neva.Today сообщала, что врачи назвали 7 лакомств, которые выведут лишний сахар из крови.

Читать далее

Схватил за руку, потащил в овраг и задушил: жителя Каменска-Уральского посадили на 21 год за убийство школьницы

В Свердловской области суд отправил в исправительную колонию строгого режима жителя Каменска-Уральского, признанного виновным в убийстве школьницы. Он проведет за решеткой 21 год и 1 месяц.

Схватил за руку, потащил в овраг и задушил: жителя Каменска-Уральского посадили на 21 год за убийство школьницы

Фото: кадр из видео пресс-службы СУ СК России по Свердловской области

Во вторник, 22 октября, Свердловский областной суд вынес приговор мужчине 1988 года рождения. По версии следствия, 8 августа 2023 года подсудимый ехал на велосипеде по проспекту Победы в городе Каменске-Уральском. Там он встретил девочку, которую стал преследовать с предложениями познакомиться.

Школьница отказывалась. Тогда он схватил ее за руку и потащил к оврагу. Несовершеннолетняя начала оказывать сопротивление мужчине, который пытался совершить в отношении нее насильственные действия сексуального характера. Она закричала.

Чтобы скрыть следы преступления, подсудимый повалил школьницу на землю и задушил. Затем мужчина поднял с земли сотовый телефон девочки и скрылся вместе с ним с места происшествия, сообщает пресс-служба прокуратуры по Свердловской области.

После того, как в полицию 9 августа 2023 года поступило сообщение о пропаже девочки, правоохранители отправились прочесывать лесополосу. Там они наткнулись на труп подростка.

Мужчину признали виновным и отправили на 21 год и 1 месяц в исправительную колонию строгого режима.

Ранее Neva.Today сообщала, что школьница вернулась в Каменск-Уральский из Екатеринбурга и пошла пешком домой, после чего пропала. На следующий день ее тело нашли в овраге недалеко от дороги. 

Читать далее

Журналистка из РФ умерла в гостинице Ташкента: отравилась болотным газом

Труп двух туристов из России обнаружили в гостиничном номере Узбекистана. Предположительной причиной смерти журналистки и ее парня называют отравление болотным газом.

Журналистка из РФ умерла в гостинице Ташкента: отравилась болотным газом

Фото: unsplash

Несчастный случай произошел в отеле города Ташкент. Там журналистка Lenta.ru отдыхала вместе со своим возлюбленным, сообщает телеграм-канал Baza.

Вечером в воскресенье, 20 октября, девушке пришла посылка, но сотрудники гостиницы не смогли дозвониться до постоялицы. Постучав в дверь, работники тоже не получили никакой обратной связи.

Тогда они открыли номер и увидели бездыханные тела туристов. Предполагается, что они отравились болотным газом, который попал к ним в номер через вентиляцию после чистки бассейна. Полиция проводит проверку.

Ранее Neva.Today сообщала, что в Выборгском районе Петербурга в отеле обнаружили труп мужчины. Причины смерти уточняются.

Читать далее

От моды до беды: в школах проводят беседы о вреде квадробинга

В российских школах началась активная кампания по информированию детей о негативных последствиях субкультуры квадробинга. Кроме того, в учебных заведениях также раздаются специальные брошюры.

От моды до беды: в школах проводят беседы о вреде квадробинга

Фото: unsplash

Педагоги, приглашенные психологи и инспекторы по делам несовершеннолетних проводят беседы с учениками и их родителями, рассказывая о рисках и опасности квадробинга, сообщает «Вечерняя Москва».

Во время обсуждений школьники получают информационные материалы — брошюры и презентации, которые объясняют опасность квадробинга. Для того, чтобы закрепить полученные знания, специалисты задают им провокационный вопрос: «Почему нельзя есть корм для животных?».

В одной из школ отметили, что данная субкультура представляет реальную угрозу для здоровья и безопасности детей. Это не просто модное увлечение, а опасное явление.

Школьникам также напоминают, что некоторые поступки, связанные с квадробингом, могут повлечь за собой юридическую ответственность и административные наказания.

Ранее Neva.Today сообщала, что странные вещи вытворял педагог точной науки в Красноярске. Мужчина мог станцевать прямо посреди урока, петь, лаять и ходить на четвереньках.

Читать далее

«От Украины не останется ничего»: нумеролог Уланова рассчитала точную дату завершения СВО

Ответы со стороны нумерологи на волнующие вопросы за основу берут данные, которые считываются с чисел. Так нумеролог Уланова рассказала, когда закончится СВО.

«От Украины не останется ничего»: нумеролог Уланова рассчитала точную дату завершения СВО

Фото: официальный сайт МО РФ

Вопросы о итогах и времени завершения конфликта на Украине говорят эксперты из множества областей. В том числе и люди, связанные с эзотерикой, сообщает NewsTracker. 

Одним из современных веяний эзотерических практик можно назвать нумерологию. Специалисты в этой области строят свои предсказания о будущем и анализ прошлого на основе чисел.

Финальная точка

Фото: pxhere

Согласно словам нумеролога Екатерины Улановой, в ближайшие месяцы окончания конфликта на Украине ждать не стоит. Следующий 2025 год станет годом отшельника: сложным периодом для всех. Но именно он приведет к финальной точке, а от Украины «не останется ничего».

Уже после этого, в 2026 году, начнется становление нового мира. Нумеролог отметила, что именно от людей зависит формирование дальнейшего пути.

Ранее Neva.Today сообщала, что Ванга предсказала чудовищную эпидемию в Европе в 2025 году.

Читать далее