Психолог Станислава Зарудная объяснила петербуржцам, что делать при появлении желания уволиться. Врач советует не принимать импульсивных решений, а взвесить положительные и отрицательные стороны.
Фото: pxhere
Психолог Станислава Зарудная рассказала, что при появлении мысли об увольнении не стоит сразу бежать к начальнику с заявлением. Врач советует подождать хотя бы один вечер, сообщает телеканал «Санкт-Петербург».
Зарудная рекомендует воспользоваться техникой «за» и «против», выписать на листок положительные и отрицательные моменты и сравнить их.
При этом психолог отмечает, что, если у человека давно копился негативный опыт, то он может быстро уволиться и не пожалеть об этом. Именно поэтому врач советует решать все проблемы сразу.
Однако, по словам Зарудной, если сотрудник уже пытался поговорить с работодателем, пробовал защитить свои интересы, но ничего не вышло, тогда действительно лучшим решением будет уйти.
