В мире порядка трети всех онкозаболеваний связаны с неправильным питанием и вредным образом жизни. Сотрудники Роспотребнадзора рассказали, как снизить риск развития рака.
Фото: pxhere
Специалисты отметили, что 4 февраля отмечается Всемирный день борьбы с раком. Так, наиболее распространенными видами рака в мире считаются: рак легких (2,09 млн случаев смерти) и рак молочной железы (2,09 млн случаев), сообщает пресс-служба Управления Роспотребнадзора по Петербургу.
Кроме того, 30% случаев связаны с нездоровым образом жизни.
Однако, по словам специалистов, есть ряд пунктов, которые помогут снизить риск развития болезни. Например, избавиться от лишнего веса, уменьшить потребление жира до 50-70 г, обязательно включить в рацион фрукты и овощи. Также в этот перечень входит увеличение потребления растительной клетчатки до 35 грамм и другие.
Ранее Neva.Today сообщала о том, что главный внештатный онколог Министерства здравоохранения России Иван Стилиди поделился с жителями Санкт-Петербурга информацией о злокачественных образованиях. Он объяснил, что провоцирует их появление.