Что на самом деле означает уровень сахара в крови? Эти цифры в анализах показывают эффективность всасывания в кровь глюкозы. Сама она попадает в человеческое тело через еду, которая расщепляется в процессе пищеварения.

Врач-дерматовенеролог Роман Иванов уточнил, что высокий показатель сахара в крови является показателем проблем с транспортировкой глюкозы в клетки тела человека, сообщает Фонтанка.

Изменение показателя содержания сахара в крови меняется после каждого приема пищи, рассказала врач-эндокринолог Ольга Махрова. Она объяснила, что сразу же после еды происходит его повышение.

Если человек перекусил шоколадкой, вареньем или чем-то еще, что богато на простые углеводы, то повышение уровня сахара в крови произойдет очень стремительно, объяснила специалист.

Медленные углеводы, вроде овсянки или фасоли, дольше расщепляются в желудке и кишечнике. Именно поэтому изменение уровня сахара после них происходит медленнее.

Но не только пища влияет на это показатель: свою лепту вносят спорт, сон, гормональный фон и даже генетика определенного человека.

Как отметил врач Роман Иванов, норма показателя сахара в крови у мужчин изменяется с возрастом:

• у подростков она находится на уровне 3,33–5,55 ммоль/л;

• анализы здоровых взрослых мужчин должны показывать 4,11–6,1 ммоль/л;

• уровень сахара в крови у мужчин после 60 лет должен находиться в диапазоне 4,56–6,38 ммоль/л.

Высокий уровень сахара называется гипергликемией. Чаще всего он является сигналом наличия сахарного диабета. Но есть еще несколько заболеваний, для которых характерен такой результат анализов: проблемы с печенью или поджелудочной железой, ВИЧ-инфекция или гормональный дисбаланс.

Игнорирование проблемы с повышенным сахаром может обернуться серьезными проблемами со здоровьем. Это может развиться в атеросклероз, повысить риск возникновения инсульта, инфаркта, повлиять на работу почек и превратиться в диабетическую нефропатию.

Симптомы гипергликемии можно заметить не только через анализы. Есть ряд симптомов, которые тоже указывают на это состояние: быстрая утомляемость, сухая кожа, частое мочеиспускание, постоянна жажда, падение зрения и подверженность инфекционным заболеваниям.

Пониженный уровень сахара тоже не является нормой и требует к себе внимания и исправления ситуации. Это называется гипогликемией и встречается гораздо реже, чем переизбыток сахара в крови.

Чаще всего причинами гипогликемии становятся жесткие диеты или голодание, а в случае наличия диабета — неправильный подбор медикаментов. Также это заболевание может встречаться у людей с онкологией, болезнями почек и печени.

Врач Надежда Подкорытова отмечает, что низкий уровень сахара может привести к потере сознания и даже инсульту. При постоянно низком показателе у человека может развиться тревожное состояние и депрессия.

Внешними симптомами гипогликемии являются слабость, быстрая утомляемость, головные боли, высокая потливость, тремор и ускоренное сердцебиение.

Чтобы держать уровень сахара в норме необходимо вести здоровый образ жизни, утверждают врачи.

Правильное питание, исключение стресса из жизни и спортивные нагрузки помогают держать это показатель в норме и улучшают качество жизни, отмечает терапевт Надежда Подкорытова.

Важно учитывать и то, что человек может с рождения находиться в группе риска. Имея предрасположенность к диабету, нужно с большим внимание подходить к вопросу контроля уровня сахара в крови. Такой подход поможет вовремя заметить изменения в организме и принять меры для возвращения к здоровому телу.

Ранее Neva.Today сообщала, что врачи рассказали, какой уровень сахара должен быть у женщин.

Во время освящения храма святых Петра и Павла в СПбГУ Патриарх Кирилл подчеркнул важность духовного опыта для студентов и сотрудников университета, а Дмитрий Медведев заявил, что это событие является важным шагом в развитии как университета, так и всей страны, сообщает пресс-служба Смольного.

На церемонии губернатор Северной столицы присвоил Патриарху Кириллу звание «Почетный доктор Санкт-Петербургского государственного университета».

За полгода храм в здании Двенадцати коллегий, закрытый в 1919 году и использовавшийся как музей, был полностью отреставрирован. Ремонт включал замену кровли, полов и коммуникаций, а также роспись и изготовление новой утвари. 

Ранее Neva.Today сообщала, что в Красносельском районе Петербурга планируется строительство нового храмового комплекса. В Смольного согласовали облик постройки.

Специалист рассказал, что с наступлением осени активизировались риновирусы, ковид и парагрипп. В настоящее время преобладают такие вирусы, как «Омикрон» и новый «FLiRT», сообщает телеканал Санкт-Петербург.

Профессор Андрей Продеус напомнил, что в период активации сезонных заболеваний следует не забывать о важности вакцинации и противовирусных препаратов. По его мнению, такой подход позволит предотвратить проникновение вирусов в клетку и их дальнейшую репликацию. Кроме того, это поможет организму быстрее справиться с заболеванием.

Эксперт также подчеркнул, что лечение противовирусными препаратами осуществляется непрерывным курсом.

В Финляндии продолжается рассмотрение законопроекта о запрете на продажу недвижимости жителям ряда стран. Инициативу одобрил Минюст, сообщает РБК.

Авторы инициативы заявляют, что законопроект направлен на защиту национальной безопасности путем ограничения приобретения недвижимости в Финляндии гражданами некоторых стран ЕС и Европейской экономической зоны.

Глава Минобороны Финляндии Антти Хяккянен пояснил, что планируется установить полный запрет на операции с недвижимостью для россиян.

Ранее Neva.Today сообщала, что финский журналист Вильями Кальмари заявил, что в Петербурге построили «СКА Арену», преследуя цель сделать крупнейшую в мире ледовую арену. По его словам, пожарная безопасность будет обеспечена только в 2025 году.

В Северной столице зарплаты для соискателей в сфере ЖКХ за год выросли на 7%. Лидером по приросту стала профессия электрика. За год среднее предложение выросло до 79 904 рублей – на 18%, следует из исследования сервиса Авито Работа.

На втором месте расположились сантехники. Они могут претендовать на зарплату на 9% больше, чем годом ранее – в среднем 103 292 рубля при полной занятости.

Тройку лидеров по росту замыкают маляры. Новым сотрудникам стали предлагать на 7% больше, чем годом ранее — в среднем они могут претендовать на сумму около 82 196 рублей.

Директор по развитию Авито Работы Роман Губанов подчеркнул, что инфраструктура ЖКХ постоянно развивается и испытывает потребность в работниках. За последние три месяца число вакансий в этой сфере выросло на 314%.

Диетолог Михаил Гинзбург в эфире передачи на телеканале «Россия-1» рассказал, как правильно готовить баклажаны, чтобы это не привело к отравлению. 

Специалист рассказал, что привычный овощ имеет в своем составе соланин, который является ядовитым органическим соединением. Это вещество способно вызвать интоксикацию, раздражение ЖКТ, жжение в животе, тошноту и рвоту.

Все дело в кожуре баклажанов, именно в ней содержится соланин. Для снижения вероятности появления негативных последствий, врач порекомендовал молодые плоды ошпаривать кипятком перед готовкой. Если же овощ уже полежал какое-то время, то лучше всего полностью очистить его от кожуры и семя перед термической обработкой. 

Ранее Neva.Today сообщала, что токсиколог Кутушов назвал 7 продуктов для восстановления ЖКТ.