Все новости
20 августа, 20:07
Семья умершего бас-гитариста «Кукрыниксов» из Петербурга собирает деньги на похороны
#Общество
20 августа, 19:46
Петербурженка отсудила у знакомого 50 тысяч рублей на операцию своей укушенной чихуахуа
#Общество
20 августа, 19:16
На Невском «мятые» легковушки сбили пешеходов. На месте работают полиция и скорая
#Происшествия
20 августа, 18:56
Нижегородские врачи спасли карьеру юного футболиста из Лондона
#Общество
20 августа, 18:42
На Колтушском шоссе в Ленобласти запустили обновленные полосы. Реконструкция завершена на 75%
#Общество
20 августа, 18:25
Россияне поддержали школьницу, нарисовавшую «Смешариков» на детской площадке в Тульской области
#Общество
20 августа, 17:59
Пьяный зацепер из Петербурга получил девять суток, желая доехать до Твери на крыше поезда
#Криминал
20 августа, 17:47
В Ленинградском зоопарке двойное пополнение — дочки Вьюги и Тайги почти освоились
#Общество
20 августа, 17:23
Какие осенние продукты укрепляют иммунитет и повышают настроение?
#Общество
20 августа, 17:17
Мужчина изнасиловал девушку на Пхукете и попал в СИЗО Петербурга до октября
#Криминал

Эко-офис за пару шагов: петербуржцы вольются в главный «зеленый» тренд благодаря «PROкачай ЭКОлайф»

Экоактивисты запускают новый уникальный онлайн-курс по созданию экологичного офиса без лишних затрат на время и ресурсы. Сотрудники компаний смогут на практике организовать «зеленое» рабочее место, несмотря на окружающие их каменные джунгли.

Эко-офис за пару шагов: петербуржцы вольются в главный «зеленый» тренд благодаря «PROкачай ЭКОлайф»

Фото: пресс-служба комитета по природопользованию, охране окружающей среды и обеспечению экологической безопасности

Экологическая общественная организация «Мусора.Больше.Нет» при поддержке Neva.Today запустит в августе 2024 года новый обучающий онлайн-курс «PROкачай ЭКОлайф: зеленый офис». Он нацелен на сотрудников офисов, которые стремятся организовать свое рабочее пространство в гармонии с природой.

После прохождения онлайн-курса сотрудники компаний смогут внедрить экологичные практики на своих рабочих местах без дополнительных затрат. Курс нацелен вдохновить сотрудников организовать свое рабочее пространство экологично и подтолкнуть коллег последовать их примеру.

Курс включает в себя видеоролики, текстовые материалы, тесты для закрепления знаний, практические задания и чат для общения с единомышленниками. Он станет продолжением серии онлайн-курсов «PROкачай ЭКОлайф» от организации «Мусора.Больше.Нет», запущенной в 2018 году.

За шесть минувших лет неравнодушные активисты реализовали уже 3 курса на тему экологичного образа жизни, которые прошли более 7500 человек. В целом курсы знакомят слушателей с принципами экологического лидерства, дают практические советы экомамам, рассказывают о простых эко-привычках для повседневной жизни и объединяют «зеленых» единомышленников через эксклюзивные чаты. Сотни обучавшихся оставили положительные отзывы о пройденных курсах.

Как отметила благодарная слушательница курса «PROкачай ЭКОлайф: экопривычки» Анна Егорова, разработчикам программы удалось ее впечатлить. Она отметила, что специалисты учли многие аспекты современной жизни и привычки современного общества, которые приводят к экологическим проблемам. По ее словам, в курсе рассматриваются пути решения части этих проблем, а информация подается на очень достойном уровне и усваивается легко.

Более того, Анна высказала мнение, что стоит ввести этот курс в школьную программу в расширенном виде. Это позволит сформировать экологичный образ жизни у следующего поколения.

Еще одна слушательница, Дана Карелия, тоже осталась довольна курсом. Она отметила большой вложенный труд и качественную проработку материала. Дане очень понравились спикеры курса, которые, по ее мнению, говорят интересно и доступно. Кроме того, она отметила много полезных фактов и наглядной инфографики, а также огромное количество дополнительных материалов для дальнейшего саморазвития в этой сфере. Дана пожелала команде курса успехов в их важном деле.

Стать одним из первых слушателей нового онлайн-курса «PROкачай ЭКОлайф: зеленый офис» и оценить его качество еще до официального запуска — уникальная возможность, которую сейчас предоставляют организаторы. Экологи «Мусора.Больше.Нет» приглашают всех желающих финансово поддержать создание этого курса на платформе Planeta.ru. Благодаря пожертвованиям команда сможет качественно подготовить курс к запуску: снять профессиональные видеоуроки, создать иллюстрации, привлечь экспертов и методологов. Также запланированы модерируемые запуски курса и бонусные вебинары от экоспикеров.

Как раз те, кто поддержит проект финансово, получат уникальную возможность пройти курс в тестовом режиме до официальной премьеры и поделиться своим мнением о нем с создателями.

«Мусора.Больше.Нет» работает в сфере экологического просвещения с 2010 года. За это время команда экоактивистов провела сотни мероприятий для детей и взрослых по всей России, включая лекции, уроки, выставки и экологические квесты.

Подпишись, чтобы не пропустить интересное

Семья умершего бас-гитариста «Кукрыниксов» из Петербурга собирает деньги на похороны

После смерти петербургского бас-гитариста группы «Кукрыниксы» музыкант Горшенев выразил соболезнования его семье в социальных сетях. Также мужчина призвал поддержать их материально.

Семья умершего бас-гитариста «Кукрыниксов» из Петербурга собирает деньги на похороны

Фото: Neva.Today

В четверг, 20 августа, после новостей о гибели бывшего бас-гитариста петербургской группы «Кукрыниксы» Дмитрия Оганяна его семья начала собирать деньги на похороны. Основатель коллектива Алексей Горшенев в своем Telegram-канале призвал поклонников поддержать жену и детей музыканта.

По словам Горшенева, Оганян прошел вместе с группой большой творческий путь. Умерший музыкант всегда был жизнерадостным, веселым и талантливым человеком, а самое главное — отцом троих детей. Мужчина выразил соболезнования всем родным, а также отметил, что группа скорбит вместе с ними.

В конце поста Горшенев опубликовал реквизиты жены бас-гитариста.

Ранее Neva.Today сообщала, что в пруду на Мичманской улице обнаружили бездыханное тело мужчины с отрубленной рукой. На берегу водоема нашли топор и кисть левой руки.

Читать далее

Петербурженка отсудила у знакомого 50 тысяч рублей на операцию своей укушенной чихуахуа

Суд встал на сторону петербурженки, чью собаку укусил терьер знакомого во время прогулки. Операция и лечение чихуахуа обошлись почти в 50 тыс. рублей.

Петербурженка отсудила у знакомого 50 тысяч рублей на операцию своей укушенной чихуахуа

Фото: pxhere

Смольнинский районный суд Петербурга рассмотрел исковое заявление местной жительницы о возмещении ущерба и компенсации морального вреда, сообщает объединенная пресс-служба Смольного.

Петербурженка заявила, что 24 апреля прошлого года она гуляла со своей чихуахуа в районе восьмой Советской улицы. Там она встретила знакомого с собакой породы стаффордширский терьер, которая принадлежит его брату.

Когда мужчина решил поприветствовать девушку, его собака укусила чихуахуа за глаз. Отмечается, что терьер находился на поводке, но без намордника. После петербурженка отвезла питомца в ветеринарную клинику. В итоге операция и лечение обошлись в 47,8 тыс. рублей.

Суд взыскал с владельца терьера и его брата ущерб в пользу пострадавшей.

Раннее Neva.Today сообщала, что петербургские эксперты обсудили вакцину от бешенства «Мультикан-8» после гибели собаки.

Читать далее

На Невском «мятые» легковушки сбили пешеходов. На месте работают полиция и скорая

На Невском проспекте в Петербурге столкнулись две легковушки, в результате чего автомобили наехали на четырех пешеходов. На месте работают экстренные службы.

На Невском «мятые» легковушки сбили пешеходов. На месте работают полиция и скорая

Фото: пресс-служба ГУ МВД России по Петербургу и Ленобласти

В среду, 19 августа, около 18:20 на Невском проспекте у дома 41 произошло ДТП. Две легковушки столкнулись между собой у перекрестка, а затем наехали на пешеходов, сообщает пресс-служба ГУ МВД России по Петербургу.

Выяснилось, что в результате аварии пострадали четверо человек: в это время они находились на тротуаре. Причем трое из них несовершеннолетние в возрасте 17 и 15 лет.

В настоящее время на месте работают полиция и скорая помощь. Сотрудники ГАИ проводят проверку по факту ДТП. Также уточняется количество возможных пострадавших.

Ранее Neva.Today сообщала, что в Ленобласти полиция проводит проверку по факту ДТП, в котором погибли и пострадали молодые люди. Участниками аварии оказались водители и пассажиры мотоцикла, Audi и Niva.

Читать далее

Пьяный зацепер из Петербурга получил девять суток, желая доехать до Твери на крыше поезда

Пьяный петербуржец получил административный арест за зацепинг на «Сапсане». Он залез на крышу поезда, желая добраться до Твери.

Пьяный зацепер из Петербурга получил девять суток, желая доехать до Твери на крыше поезда

Фото: Neva.Today/Анастасия Смирнова

В Северной столице привлекли к административной ответственности зацепера по части 3 статьи 11.15.1 КоАП РФ (нарушение требований в области транспортной безопасности, совершенное умышленно), сообщает объединенная пресс-служба судов города.

Так, 19 августа, около девяти часов дня пьяный петербуржец забрался на крышу между шестым и седьмым вагонами поезда «Сапсан» №785 на Московском вокзале. Поезд направлялся из Петербурга в Москву. Однако фигурант доехал только до ж/д станции Обухово.

В суде зацепер признал вину, пояснив, что решил доехать до Твери, ведь ранее уже занимался этим. Однако он не думал, что это создаст угрозу для других. В итоге мужчине дали девять суток административного ареста.

Суд назначил наказание в виде административного ареста на срок 9 суток.

Ранее Neva.Today сообщала, что зацепер, которого вечером в среду, 19 августа, нашли на крыше «Сапсана» в Обухово, оказался живым. Мужчина уснул, перебрав с алкоголем.

Читать далее

В Ленинградском зоопарке двойное пополнение — дочки Вьюги и Тайги почти освоились

В Петербурге родились две северные оленихи. Ленинградский зоопарк помогает им освоиться и привыкнуть к тренингам и посетителям.

В Ленинградском зоопарке двойное пополнение — дочки Вьюги и Тайги почти освоились

Фото: PxHere

В Ленинградском зоопарке 20 мая и 7 июня родились северные оленята у двух самок — Вьюги и Тайги. Причем вторая мама уже опытная: у нее уже подрастают внуки, сообщает пресс-служба петербургской организации.

За лето две родившиеся малышки подросли и окрепли. В настоящее время они только знакомятся с зоопарком и посещают тренинги вместе со взрослыми оленями. В зоопарке отметили, что дочка Вьюги оказалась более общительной и любопытной. Животное даже присоединяется к занятиям в специальном загоне вместе с родителями.

Ранее Neva.Today сообщала, что в Ленинградском зоопарке раскрыли имена детенышей манулов, родившихся весной этого года. В помете три мальчика и девочка.

Читать далее

Какие осенние продукты укрепляют иммунитет и повышают настроение?

Осенью организм переходит в режим экономии ресурсов: солнца меньше, воздух холоднее, а простуды подступают со всех сторон. Но природа все предусмотрела — сезонные продукты, которые как раз созревают к сентябрю, содержат все необходимое, чтобы пережить осень без болезней и уныния. Что есть, чтобы укрепить иммунитет и не впасть в спячку — в материале Neva.Today.

Какие осенние продукты укрепляют иммунитет и повышают настроение?

Фото: unsplash

Какие осенние продукты укрепляют иммунитет

Осенью организму нужна тройная защита: витамины, антиоксиданты и микроэлементы. Лучший способ получить их — включить в рацион сезонные продукты, которые как раз созревают к концу лета и началу осени.

Тыква — главный осенний суперфуд

Тыква — рекордсмен по содержанию бета-каротина, который в организме превращается в витамин А. Это мощный антиоксидант, защищающий клетки от повреждений и поддерживающий иммунитет. Также в тыкве много витаминов С, Е и группы В, а также калия и клетчатки. Она помогает работе кишечника, сердца и глаз.

Как есть: запекать, варить супы-пюре, добавлять в каши и выпечку.

Хурма — витаминная бомба для защиты от простуд

Хурма — чемпион по содержанию витамина С и йода. Она поддерживает щитовидную железу, укрепляет сосуды и дает организму энергию. Кроме того, хурма содержит магний и калий, которые помогают сердцу справляться с осенними перепадами давления.

Как есть: в свежем виде, добавлять в салаты, сушить.

Квашеная капуста — пробиотики и витамин С

Квашеная капуста — рекордсмен по содержанию витамина С, который не разрушается при квашении. В ней также есть витамины группы В, К, калий и ферменты, улучшающие пищеварение. Пробиотики, которые образуются при брожении, поддерживают микрофлору кишечника, а она — основа крепкого иммунитета.

Как есть: как гарнир к мясу, в салатах, в качестве закуски, в качестве ингридиента к шаверме.

Облепиха и шиповник — природные иммуномодуляторы

Облепиха содержит больше витамина С, чем лимоны. В шиповнике — тоже рекордные дозы аскорбиновой кислоты, а также каротин и витамин Е. Эти ягоды защищают от вирусов, укрепляют сосуды и помогают быстрее восстанавливаться после болезней.

Как есть: заваривать как чай, добавлять в компоты, делать варенье.

Какие продукты повышают настроение осенью

Осенняя хандра — не просто плохое настроение, а результат снижения выработки серотонина из-за нехватки солнечного света. Частично компенсировать это можно с помощью правильных продуктов.

Продукты с триптофаном — основой серотонина

Серотонин — «гормон радости» — синтезируется из аминокислоты триптофана. Чтобы организм вырабатывал его достаточно, нужны продукты с триптофаном: сыр, орехи, индейка, яйца, бобовые, шоколад. В сочетании с углеводами триптофан усваивается лучше.

Продукты с витамином D и омега-3 — защита от депрессии

Осенью уровень витамина D падает из-за недостатка солнца, что ведет к снижению настроения и иммунитета. Жирная рыба (лосось, скумбрия, сельдь), печень трески, яйца и обогащенные молочные продукты помогают восполнить его дефицит. Омега-3 жирные кислоты из рыбы также защищают нервную систему и помогают справляться со стрессом.

Теплые напитки и супы — согревают и поднимают настроение

Осенью организм нуждается в тепле, и это не только физический, но и психологический фактор. Теплый бульон, овощной суп, горячий чай с облепихой или имбирем согревают, успокаивают и помогают чувствовать себя комфортнее, что важно для общего эмоционального фона.

Как питаться осенью: рацион на неделю

Несколько рекомендаций по осеннему рациону:

  • Завтрак. Каша с тыквой и орехами — дает энергию и витамины.
  • Обед. Суп-пюре из тыквы или моркови с имбирем — согревает и поддерживает иммунитет.
  • Перекус. Хурма или горсть орехов — заменяют сладости и дают энергию.
  • Ужин. Запеченная рыба с овощами — омега-3 и клетчатка.
  • Напитки. Чай с облепихой, шиповником или имбирем — профилактика простуд.

Осенние продукты — это не только вкусно, но и полезно. Тыква, хурма, квашеная капуста и облепиха укрепляют иммунитет. Триптофан, витамин D и омега-3 поддерживают настроение. Добавьте их в рацион — и организм скажет спасибо, если у вас нет аллергии!

Читать далее