Все новости
8 июля, 11:41
Петербурженки боятся рожать мальчиков из-за тренда «сыночка-корзиночка»
#Общество
8 июля, 11:35
Редкая птичка нанесла визит в центр Санкт-Петербурга
#Общество
8 июля, 11:33
«Есть разрушения и пострадавшие, один человек погиб»: что известно об атаке БПЛА на Саратов и Москву 8 июля?
#Происшествия
8 июля, 11:31
Петербург стал лидером туристического спроса в июле и августе
#Общество
8 июля, 11:22
Засоры не страшны: Эрмитаж закупает спецбумагу для туалетов
#Общество
8 июля, 11:22
У зарезавшего 12-летнюю школьницу под Тосно бизнесмена погибла маленькая дочь
#Криминал
8 июля, 11:19
В Петербурге возвращают исторический облик Дому Николаева с химерами и кокошниками
#Общество
8 июля, 11:13
Петербург продолжит поддерживать Республику Абхазию
#Общество
8 июля, 10:59
Петербурженку посадили на 3 года за липовые курсы по финансовой грамотности
#Криминал
8 июля, 10:58
В Петербурге 17 жителей принудительно вылечат от туберкулеза по решению суда
#Общество

Ученые: креатин повышает интеллект при недосыпе

Немецкие ученые выяснили, что популярная пищевая добавка креатин, используемая для наращивания мышечной массы, полезна не только в спорте. Она способна временно улучшать ослабленные из-за недосыпания когнитивные и мыслительные способности человека.

Ученые: креатин повышает интеллект при недосыпе

Фото: pxhere

Нейробиологи провели исследование и выяснили, что популярная у спортсменов пищевая добавка креатин полезна не только для наращивания мышечной массы и физической выносливости. Она также способна временно повышать ослабленные из-за недосыпа когнитивные и мыслительные способности человека, пишут американские СМИ.

В эксперименте ученые лишали группу добровольцев сна в течение ночи. Одни испытуемые получали креатин, другие — плацебо. Те, кто принимал креатин, показали лучшие результаты в тестах на память, скорость реакции и других когнитивных задачах.

По данным исследователей, креатин активизирует энергетический метаболизм в мозге, что и обеспечивает временное улучшение его работы даже в состоянии недосыпа.

Ранее Neva.Today сообщала о том, что ученые нашли витамин, включающий защиту от рака.

Подпишись, чтобы не пропустить интересное

«Есть разрушения и пострадавшие, один человек погиб»: что известно об атаке БПЛА на Саратов и Москву 8 июля?

Ночью 8 июля 2026 года массированной атаке беспилотников подверглись Москва и Саратовская область — в столице сбили четыре дрона, в Саратовской области один человек погиб, есть пострадавшие и разрушения. Всего за ночь ПВО перехватила 415 БПЛА над 17 регионами, включая Татарстан и Вологодскую область. В ответ Россия нанесла удар по предприятиям ВПК в Киеве.

«Есть разрушения и пострадавшие, один человек погиб»: что известно об атаке БПЛА на Саратов и Москву 8 июля?

Фото: скриншот видео пресс-службы Минобороны

Что происходит в Москве сейчас

В ночь на 8 июля Мэр Москвы Сергей Собянин сообщил об отражении двух атак БПЛА. В 2:57 сбиты три беспилотника, летевших на Москву. В 10:45 — еще один. Всего над столицей уничтожено четыре дрона.

Информации о разрушениях или пострадавших не поступало. Специалисты экстренных служб работают на местах падения обломков.

Что произошло в Саратовской области

Губернатор Саратовской области Роман Бусаргин в ночь на 8 июля сообщил об угрозе БПЛА. Экстренные службы приведены в полную готовность.

В результате атаки есть повреждения объектов гражданской инфраструктуры и пострадавшие. Один человек погиб. Бусаргин выразил соболезнования родным и пообещал оказать необходимую поддержку семье. Всем пострадавшим оказывается медицинская помощь.

Какие аэропорты ограничивали работу сегодня

В ночь и утро 8 июля ограничения на прием и выпуск рейсов вводили в нескольких аэропортах:

Домодедово — работал по согласованию с 22:57 7 июля

Внуково — работал по согласованию с 23:25 7 июля

Саратов (Гагарин) — ограничения введены в 1:22, сняты в 7:19

Бугульма — ограничения введены в 4:41

Нижнекамск (Бегишево) — ограничения введены в 4:41, сняты в 8:39

Пенза — ограничения сняты в 7:19

Жуковский — ограничения сняты в 9:57

Внуково — ограничения сняты в 10:38

Пассажирам рекомендуется перед выездом в аэропорт проверять статус рейса на онлайн-табло.

Сводка Минобороны на 8 июля: 415 дронов за ночь

За ночь с 7 на 8 июля дежурные средства ПВО перехватили и уничтожили 415 украинских беспилотных летательных аппаратов самолетного типа. Беспилотники фиксировали над 17 регионами: Белгородской, Брянской, Волгоградской, Вологодской, Воронежской, Владимирской, Курской, Липецкой, Орловской, Ростовской, Рязанской, Самарской, Саратовской, Тульской областями, Московским регионом, Краснодарским краем, Республикой Крым и Республикой Татарстан, а также над акваториями Азовского и Черного морей.

Обращает на себя внимание появление в сводке Вологодской области и Татарстана — география атак продолжает расширяться.

Ответ России на атаки

В ночь на 8 июля Вооруженные Силы России нанесли групповой удар высокоточным оружием наземного базирования по объектам военно-промышленного комплекса Украины в Киеве.

Поражены:

  • промышленное предприятие компании «САМСУНГ-УКРАИНА», на котором осуществлялось производство и хранение комплектующих для крылатых ракет наземного базирования «Фламинго»;
  • цех по сборке БПЛА большой и средней дальности.

Как узнать статус рейса в аэропорту

Статус рейса можно уточнить на онлайн-табло каждого аэропорта:

  • Домодедово — m.dme.ru
  • Внуково — www.vnukovo.ru
  • Жуковский — zia.aero
  • Саратов — www.sar.aero
  • Нижнекамск — www.nk.aero

Также информация публикуется в канале «Говорит Росавиация». Рекомендуется проверять статус рейса перед выездом в аэропорт.

Ранее Neva.Today писала о том, что Московскую область за одну ночь атаковали более 400 БПЛА.

Читать далее

Нехватка сна приводит к набору веса и проблемам с сердцем

Нутрициологи предупреждают, что при сокращении ежедневного сна на 80 минут на протяжении шести недель человек начинает набирать вес. За это время испытуемые поправились в среднем на 0,45 кг.

Нехватка сна приводит к набору веса и проблемам с сердцем

Фото: unsplash

На фоне недосыпа люди начинают меньше уделять времени активностям. Показатель у молодых женщин снизился на 17 минут, а у мужчин и женщин в период постклимакса — почти на 30 минут, сообщают «Известия»

Нутрициологи заявили, что полноценный сон является одним из главных инструментов профилактики ожирения, болезней сердца и диабета. От легкого хронического недосыпа страдают около 30% взрослого населения планеты. Такая, казалось бы, безобидная привычка приводит к клинически значимому увеличению массы тела.

Помимо этого, у людей, которые предрасположены к сердечным заболеваниям, на фоне дефицита сна повышается число воспалительных клеток в тканях миокарда.

Ранее Neva.Today сообщала, что некоторые популярные фрукты могут навредить фигуре при чрезмерном употреблении из-за высокого содержания углеводов и растительных жиров.

Читать далее

Крыжовнику в июле нужна зола: 0,5 литра под куст — ягоды станут крупными и сладкими

Июль — критический месяц для крыжовника. Именно сейчас ягоды наливаются и набирают сахар. Если не поддержать куст, плоды будут мелкими и кислыми. Одна простая подкормка древесной золой меняет ситуацию кардинально .

Крыжовнику в июле нужна зола: 0,5 литра под куст — ягоды станут крупными и сладкими

Фото: unsplash

Почему зола — суперсредство. В ней есть калий, который отвечает за накопление сахаров, и фосфор, который способствует полноценному вызреванию. Без этих элементов ягоды остаются мелкими и кисловатыми . Зола также улучшает структуру почвы и не содержит агрессивной химии .

Как правильно подкормить. Стакан золы (около 100-150 г) растворяют в ведре воды и настаивают 2-3 дня. Под каждый взрослый куст выливают 0,5 литра настоя. Можно вносить и в сухом виде, заделывая в почву по периметру куста . Важно успеть до начала активного налива плодов, то есть в начале или середине июля.

Что делать: не ждите, пока ягоды начнут осыпаться. Сделайте зольную подкормку прямо сейчас. Результат не заставит себя ждать — крыжовник будет крупным, сладким и ароматным.

Читать далее

Барьер от слизней на весь сезон: ленту на землю — и моллюски обходят участок стороной

Слизни — настоящее бедствие для огорода. Они поедают все: капусту, ягоды, зелень и даже молодые побеги. Но есть способ, который работает лучше досок и картона — клейкая лента-барьер. Ее кладут на землю вокруг грядок, и моллюски просто не могут ее преодолеть .

Барьер от слизней на весь сезон: ленту на землю — и моллюски обходят участок стороной

Фото: Neva.Today

Почему лента эффективнее. В отличие от досок, которые слизни обходят, лента создает непреодолимый рубеж. Принцип — тот же, что у барьеров из золы или яичной скорлупы, но надежнее: даже в дождливую погоду лента сохраняет свои свойства. Устанавливается один раз весной и работает весь сезон.

Альтернативы для тех, кто не хочет покупать ленту. Можно использовать сильно пахнущие травы — тимьян, лаванду, полынь. Их запах мешает слизням ориентироваться. Или разложить лоскутки ткани, смоченные пивом — моллюски приползут, их останется только собрать . Еще один вариант — ловушки-гребни, которые цепляются на грядки.

Что делать: установите барьер по периметру грядок в начале сезона. В сухую погоду дополнительно рассыпьте золу или табачную пыль. И не забывайте проверять ловушки — эффективность метода зависит от регулярности.

Читать далее

Гороскоп удачи на июль: Тамара Глоба назвала 6 знаков, у которых сбудутся мечты

Астролог Тамара Глоба обнародовала прогноз на июль 2026 года. По ее словам, звезды сложились в уникальную конфигурацию для шести знаков зодиака. В июле Юпитер проходит через созвездие Рака, создавая «волшебную полосу Желаний» .

Гороскоп удачи на июль: Тамара Глоба назвала 6 знаков, у которых сбудутся мечты

Фото: PxHere

Кому повезет. В список главных везунчиков попали Рак, Телец, Лев, Скорпион, Весы и Козерог. Ракам звезды сулят увеличение дохода, прибыльные соглашения и приобретение собственности. Тельцам Венера подарит усиление харизмы и шанс стать обладателями элитной недвижимости. Львов ждет успех через онлайн-платформы и старые контакты .

Главное условие — действовать быстро. Астролог предупреждает: медлительность сведет на нет любой космический подарок. Перспективы будут возникать неожиданно и требовать немедленных решений. Весам, например, важно не отказываться от советов и внимательнее относиться к людям, которые появятся рядом в июле — это могут быть новые друзья и полезные знакомые .

Что делать: если вы в этом списке — действуйте без промедления. Не бойтесь принимать помощь и соглашаться на предложения. Для остальных знаков — время готовиться к следующему циклу.

Читать далее

Клубничное мороженое без жирных сливок: десерт, который лучше магазинного

Клубника в разгаре, а варенье уже надоело. Есть способ сохранить ягоды на зиму и при этом получить лакомство, которое не купишь в магазине. Домашнее клубничное мороженое без жирных сливок — всего три ингредиента, максимум вкуса и пользы .

Клубничное мороженое без жирных сливок: десерт, который лучше магазинного

Фото: Neva.Today

Базовый рецепт. 300 г клубники превращают в пюре, слегка проваривают 2-3 минуты, чтобы ушла лишняя влага и вкус стал ярче. Отдельно взбивают 450 мл сливок 33% до мягких пиков, добавляют 220 г сгущенного молока и остывшее клубничное пюре. Аккуратно перемешивают лопаткой. Отправляют в морозилку на 5-6 часов .

Альтернатива без сливок. Есть еще более легкий вариант: маскарпоне, клубника и мед. 300 г маскарпоне взбивают со 100 мл меда, смешивают с пюре из 300 г клубники. Замораживают, перемешивая раз в час .

Почему это лучше покупного. Натуральные ингредиенты, никаких загустителей и эмульгаторов. Яркий клубничный вкус, кремовая текстура и абсолютная свежесть. Можно добавить мяту, ваниль или лимонную цедру для новых оттенков.

Что делать: дайте мороженому постоять 5 минут перед подачей — оно станет мягче и легче. И не жалейте клубники — чем ее больше, тем насыщеннее вкус.

Читать далее