После длинных майских праздников многие сталкиваются с проблемой быстрого набора лишнего веса, пишет «Ямал 1». Как избавиться от лишних килограммов, рассказала нутрициолог Марина Малгина.

По ее словам, для быстрого возвращения тела в форму нужно в первую очередь пить по утрам теплую воду с лимоном — это запускает процессы детоксикации.

Во-вторых, необходимо три раза в день питаться сбалансированной пищей: на завтрак есть белки, жиры и клетчатку, на обед — белки, жиры, углеводы и клетчатку, на ужин — белок и клетчатку.

В-третьих, нельзя забывать принимать витамины и минералы, в частности D3, магний, омегу и другие. Придерживаясь этих несложных правил в течение короткого времени можно быстро привести себя в форму после праздников, резюмировала эксперт.

Юрий Кузнецов подозревается в получении взятки в особо крупном размере (часть 6 статьи 290 УК РФ). Возбуждено уголовное дело, сообщает пресс-служба СК РФ.

В ведомстве отметили, что в 2021-2023 годах, пока Кузнецов занимал пост начальника 8-го управления Генштаба ВС РФ, он получил взятку от представителей коммерческих структур за совершение определенных действий в их пользу.

В ходе обысков у него нашли наличку на сумму больше 100 млн рублей, золотые монеты, коллекционные часы и предметы роскоши. Их изъяли.

Кузнецова заключили под стражу.

Ранее Neva.Today сообщала, что замминистра обороны РФ Тимуру Иванову, обвиняемому в получении взятки в особо крупном размере, оставлена мера пресечения в виде ареста до 23 июня. По данным защиты, речь идет о сумме порядка 1 млрд рублей.

Пресс-служба Кремля сообщила, что по приглашению председателя КНР Си Цзиньпина президент России Владимир Путин нанесет государственный визит в Китай 16-17 мая. Это будет его первая зарубежная поездка после вступления в должность, информирует RT.

В ходе визита лидеры двух стран подробно обсудят весь комплекс вопросов стратегического партнерства России и Китая, а также определят ключевые направления дальнейшего развития практического сотрудничества. Кроме того, Путин и Си Цзиньпин обменяются мнениями по актуальным международным и региональным проблемам.

Планируется подписание совместного заявления и ряда двусторонних документов. Также президент проведет переговоры с премьером Госсовета КНР Ли Цяном по торгово-экономическому и гуманитарному сотрудничеству и посетит Харбин для участия в мероприятиях российско-китайского сотрудничества.

Популярный телеведущий Иван Ургант вместе с семьей отдыхает в Грузии. Об этом свидетельствует опубликованное в соцсетях видео, на котором Ургант танцует в одном из местных двориков под ритмичную мелодию.

Выбор Грузии в качестве места отдыха неслучаен — эта страна является родиной жены шоумена Натальи Кикнадзе. Поездка состоялась вскоре после скандала в России, где Ургант должен был выступить с песней на юбилейном концерте Булата Окуджавы. Однако в итоге его выступление было отменено. Видимо, решив взять паузу от неприятностей на родине, телеведущий предпочел Грузию, где с удовольствием танцует под местную музыку в кругу семьи.

Ранее Neva.Today сообщала о том, что отец Урганта пытался через связи вернуть сына на Первый канал.

В беседе с журналистами представители церкви высказались против сожительства без официальной регистрации брака. По их мнению, такая форма отношений, равно как и измена, являются тяжким грехом, передает «Кулик».

Священнослужители отмечают, что люди, живущие вне брака или изменяющие своим половинкам, часто не осознают всей серьезности содеянного. Между тем, церковь считает подобные поступки несовместимыми со спасением души и ведущими в ад.

Для того, чтобы избавиться от греха незаконного сожительства или измены, церковь призывает либо расстаться и впредь воздерживаться от интимных связей вне брака, либо пожениться. В любом случае обязательным условием является искреннее покаяние.

Только отказ от греховного образа жизни и праведные поступки, по мнению проповедников, позволят душе обрести спасение и место в раю.

Ранее Neva.Today сообщала о том, что в РПЦ предупредили об истреблении людей из-за их плохого влияния на Землю.

Как сообщила пресс-служба Союза кинематографистов России, на 86-м году жизни скончался известный каскадер и актер Владимир Жариков. Его не стало еще 10 мая, но об этом стало известно только сейчас. Причина смерти пока не называется. По данным Союза кинематографистов, в последнее время Жариков тяжело болел и терял зрение.

Владимир Жариков окончил Одесский государственный университет в 1969 году. В кино его пригласил режиссер Юрий Черный в 1974 году на роль каскадера в фильме «Порт». За долгую карьеру Жариков поучаствовал более чем в 80 кинопроектах в качестве каскадера и актера.

Среди наиболее известных его работ в качестве каскадера: фильмы «Д’Артаньян и три мушкетера», «Место встречи изменить нельзя», «Приключения Тома Сойера и Гекльберри Финна». В фильме «Убийца поневоле» Жариков выступил и как постановщик трюков.

Как актер Владимир Жариков запомнился ролями в таких лентах, как «В поисках капитана Гранта», «Десять негритят», «Приключения Петрова и Васечкина, обыкновенные и невероятные».

Ранее Neva.Today сообщала о том, что ушел из жизни узбекская звезда советского кино Машраб Кимсанов.