Специалисты заявили, что, придерживаясь вегетарианской диеты, человек может улучшить качество жизни и уменьшить усталость. Также, помимо этого, благодаря данному специфическому питанию он меньше будет подвержен развитию сердечно-сосудистых заболеваний.
![Долой слабость и лишние килограммы: ученые рассказали, от чего нужно отказаться](https://neva.today/storage/wp-content/uploads/2024/03/anna-pelzer-igfigp5onv0-unsplash-scaled.jpg__0_16x9.jpg)
Фото: unsplash
Ученые предложили 30 пациенткам с раком молочной железы четвертой стадии принять участие в эксперименте. На протяжении двух месяцев половина из них питалась согласно вегетарианской диете, а другая часть ничего не меняла в своем рационе, сообщает Вечерняя Москва.
Первая группа женщин, придерживающаяся диеты, питалась растительными продуктами: фруктами, овощами, картофелем, бобовыми и прочим. Участницы эксперимента исключили из рациона продукты, содержащие молоко, а также изделия животного происхождения.
В результате благодаря вегетарианской диете женщины, относящиеся к первой группе, сбросили вес, и у них уменьшилось воспаление.