Специалист рассказал, что завистливым людям не стоит пользоваться социальными сетями. Чужой успех может негативно отразиться на их психике и отношению к себе.
Фото: pxhere
Как заявил кандидат психологических наук, писатель Михаил Хорс, некоторые люди вдохновляются и мотивируются на достижение большего, чем у них есть, когда видят чужой успех. Тогда как другие, напротив, начинают завидовать и разочаровываться в себе, пишет РИА «ФедералПресс».
По словам Хорса, эффективной терапией станет работа со своими внутренними установками и формированием новых.
Специалист подчеркивает, что негативные эмоции, наоборот, выкачивают у психики ресурсы.
Ранее Neva.Today писала, что психолог Ольга Романив рассказала о методах борьбы с выгоранием на работе. Так, по словам психолога, от груза рабочих дней поможет справится физическая активность, здоровый сон и правильное питание.