18+
Все новости
4 июля, 18:34
Петербуржцам рассказали, как летом прокачать soft skills
#Общество
4 июля, 18:03
Никита Зайцев стал новым игроком СКА
#Спорт
4 июля, 17:36
Стоматолог рассказал, как правильно выбирать зубные пасты
#Общество
4 июля, 17:10
«Это не заговор»: перевозчики объяснили, почему петербуржцы жарятся и мерзнут в автобусах
#Общество
4 июля, 17:00
Не удержался: в Петербурге мигрант-насильник вышел на свободу и вновь оказался в СИЗО
#Криминал
4 июля, 16:50
Нюша отказалась от примирения с мужем и теперь делит с ним детей
#Общество
4 июля, 16:25
Пострадавшая при взрыве в кафе на Университетской набережной подала иск к Треповой* и Касинцеву
#Криминал
4 июля, 16:20
В Петербурге за неделю выявили больше 800 случаев присасывания клещей
#Общество
4 июля, 16:09
Петербуржцам рассказали об открытии новых общественных пространств в течение пары лет
#Общество
4 июля, 15:46
Вместо протеина: в петербургском спортклубе конфликт двух женщин закончился откусанным мизинцем
#Криминал

Россиянки сели на четыре диеты и определили лучшую

В Нижнем Новгороде местные жительницы сели на разные диеты, чтобы определить самую эффективную из них. Всего они опробовали четыре вида диет.

Россиянки сели на четыре диеты и определили лучшую

Фото: PxHere

Первая участница теста выбрала интервальное голодание — восемь часов можно есть, остальные 16 — нет. По ее словам, она также решила отказаться от сладкого и мучного пока сидела на диете, а остальные продукты убирать не стала, сообщает NewsNN.

Она отметила, что срывов во время диеты не было, а за две недели смогла сбросить 1,6 кг. По ее мнению, с минимальным дискомфортом похудеть можно, но не быстро.

Вторая диета называется «1300 калорий + спорт». Так, у 33-летней женщины ежедневный рацион составлял 1,3 тыс. калорий. В таком режиме желательно, чтобы процентное соотношение белков, жиров и углеводов было равноценным.

Спортивной составляющей для нее стал бокс, а также она старалась выхаживать норму в 10 тыс. шагов в день. В результате, за две недели ей удалось сбросить 1,5 кг, срывы были в рамках калорий.

Еще одна участница решила опробовать DASH-диету. Ее смысл заключается в том, чтобы есть продукты, которые нормализуют артериальное давление и уровень сахара в крови. По словам девушки, она употребляла фрукты, овощи, обезжиренные молочные продукты, цельнозерновые продукты, рыбу, птицу, бобы, орехи.

За две недели удалось сбросить 2,5 кг. Срывы случались из-за сахарной «ломки». Девушка также рекомендует заниматься спортом.

Самой эффективной по потере веса оказалась «Бешеная сушка». Так, 26-летняя девушка отказалась от всего мучного и сладкого, а также макарон, круп, фруктов, картофеля, алкоголя и газировки.Также она не стала употреблять алкоголь и другие жирные продукты.

Минусом диеты она назвала постоянное чувство голода, но срывов не было. За две недели она смогла сбросить 3 кг.

Стоматолог рассказал, как правильно выбирать зубные пасты

Врач Вячеслав Минко назвал, на что стоит обратить внимание при выборе зубной пасты. По его словам, это индекс абразивности (RDA).

Стоматолог рассказал, как правильно выбирать зубные пасты

Фото: PxHere

Стоматолог заявил, что главным фактором при выборе зубной пасты является ее индекс абразивности (RDA). По его словам, он не должен превышать 75. Кроме того, перед покупкой следует проконсультироваться с врачом, сообщает РИАМО.

Специалисты подчеркнул, что выбор зубной пасты – индивидуальное дело. Например, кому-то требуется продукт с фтором, а другому такая паста только нанесет вред.

Однако Минко считает, что именно RDA является ключевым аспектом при выборе зубной пасты. Если индекс абразивности превышает 75, то паста может негативно действовать на зубы и повредить эмаль.

Кроме того, он подчеркнул, что для зубов вредны орехи и леденцы. Когда человек рассасывает карамель, то сахар долго взаимодействует с зубами. Орехи же могут нанести вред эмали.

Читать далее

Нюша отказалась от примирения с мужем и теперь делит с ним детей

Российская поп-исполнительница Нюша и ее супруг Игорь Сивов решили не предпринимать попыток сохранить семью. Теперь бывшие возлюбленные проходят все обязательные стадии бракоразводного процесса.

Нюша отказалась от примирения с мужем и теперь делит с ним детей

Фото: кадр из эфира Первого канала

Суд предоставил Нюше и Игорю Сивову три месяца, полагая, что это приведет к примирению супругов. Однако певица и ее бывший избранник отказались от предоставленного им периода «на подумать». Они отметили, что у обоих отсутствуют претензии друг к другу, сообщает РенТВ.

Экс-возлюбленные в годы брака подарили жизнь двоим общим детям. Сейчас их дочери уже пять лет, а сыну – четыре года. В суде будет решено, с кем останутся дети после развода. Заседание состоится в понедельник, 15 июля.

Ранее Neva.Today сообщала, что российская певица Нюшаобъявила о разводе с мужем, бизнесменом Игорем Сивовым, после 7 лет брака. Она отметила, что они давно расстались, но решили раскрыть тайну лишь сейчас. По словам Нюши, несмотря на развод, они с благодарностью продолжают быть любящими родителями для своих детей. Между супругами сохранились прекрасные отношения и взаимопонимание.

Читать далее

В Ростове задержали единственного выжившего участника захвата заложников СИЗО

Ленинский районный суд Ростова-на-Дону арестовал единственного выжившего участника захвата заложников в ростовском СИЗО. Его заключили под стражу до 15 августа.

В Ростове задержали единственного выжившего участника захвата заложников СИЗО

Фото: unsplash

В Ростове-на-Дону суд отправил под стражу 28-летнего мужчину, который остался единственным выжившим при захвате заложников в ростовском СИЗО. Он просидит под стражей до 15 августа 2024 года, сообщает РТ.

Отметим, что 16 июня содержавшиеся в одной из камер СИЗО Ростова-на-Дону взяли в заложники двух сотрудников. В ходе штурма правоохранители ликвидировали всех преступников, однако позже оказалось, что одному из них удалось выжить.

Напомним, после инцидента с захватом заложников в СИЗО №1 в Ростове-на-Дону провели обыски. В результате правоохранители нашли ряд запрещенных предметов, в том числе средства мобильной связи и бытовые предметы.

Читать далее

Жители РФ стали в четыре раза активнее использовать режим «не беспокоить» на телефонах

Граждане РФ стали все чаще пользоваться услугами голосовых помощников. С января 2024 года количество пользователей увеличилось на 20%. В основном жители России используют режим «не беспокоить», популярность которого подскочила в четыре раза.

Жители РФ стали в четыре раза активнее использовать режим «не беспокоить» на телефонах

Фото: Neva.Today

С января по июнь 2024 года численность людей, которые пользуются виртуальным ассистентом, подскочило, выяснил МегаФона на основе анализа данных помощника «Ева». Граждане начали все активнее позволять помощнику отвечать на входящие вызовы. За последние шесть месяцев показатель вырос на 23%. Теперь помощник ежемесячно отвечает в среднем на 44 звонка из 240 за каждого пользователя, сообщает пресс-служба МегаФона.

Мужчины активируют помощника в полтора раза чаще, чем женщины.

В основном виртуальным ассистентом пользуются абоненты в возрасте от 21 до 50 лет. Исходя из этого, можно сделать вывод о том, что услуга в особенности необходима для работающего населения. Меньше ее используют граждане 50+ и молодые люди младше 20 лет. Активнее всего голосовой помощник пользуется популярностью среди жителей Москвы, Петербурга, Самары, Краснодара и Екатеринбурга.

Также пользователи часто используют голосовых помощников при режиме «не беспокоить». Благодаря такой функции входящие звонки переводятся на секретаря.

По словам коммерческого директора МегаФона Дмитрия Рудских, в последнее время россияне стали все чаще не отвечать на звонки, которые поступают с незнакомых номеров. Однако в такой ситуации увеличивается вероятность того, что пользователь пропустит важный разговор. Голосовые помощники при таких обстоятельствах определяют степень полезности звонка или же самостоятельно проводят беседу с незнакомцем.

Читать далее

В России до 2046 года продолжит сокращаться число женщин репродуктивного возраста

Сокращение количество женщин репродуктивного возраста в РФ станет носить долгосрочный характер до 2046 года. Российское правительство нацелено на создание дополнительных возможностей для помощи молодым семьям.

В России до 2046 года продолжит сокращаться число женщин репродуктивного возраста

Фото: unsplash

По словам вице-премьера России Татьяны Голиковой, в последние годы наметилась тенденция по сокращению численности женщин репродуктивного возраста. По прогнозам специалистов, это сохранится вплоть до 2046 года. Однако с 2026 года ожидается увеличение числа молодых женщин, которые стали мамами в начале 2000-х годов, сообщает ТАСС.

В течение последних 20 лет в РФ граждане начали все позже решаться на пополнение в семье. Теперь молодые люди первым делом стремятся реализоваться в работе и добиться финансового благополучия.

Ранее Neva.Today сообщала, что комитет Госдумы по охране здоровья предложил Минздраву РФ рассмотреть возможность сокращения срока для проведения абортов по желанию женщины с 12 до 9 недель. Также рекомендовано внести изменения в законодательство, касающиеся социальных показаний для прерывания беременности.

Читать далее

Заплатил за интим-фото и выложил их у себя на странице: в Балашихе поймали мигранта-педофила

Мигранта, который заплатил школьнице из Алтая за откровенные снимки и опубликовал их в соцсетях, поймали в Балашихе. Возбуждено уголовное дело.

Заплатил за интим-фото и выложил их у себя на странице: в Балашихе поймали мигранта-педофила

Фото: pxhere

По версии следствия, в ноябре 2023 года мигрант создал фальшивую страницу в социальных сетях под женским именем и написал 14-летней школьнице из Алтая. Во время беседы он предложил отправить ему откровенные фото, сообщает пресс-служба СУ СК Республике Алтай.

Взамен мигрант пообещал перевести девочке деньги. Получив кадры, иностранец разместил их у себя на странице. В четверг, 4 июля, стало известно о задержании в Балашихе 38-летнего иностранца.

Ему предъявили обвинение в совершении преступлений, которые предусмотрены ч. 1 ст. 135 (развратные действия без применения насилия в отношении лица, не достигшего 16-летнего возраста), а также п. «г» ч. 2 ст. 242.1 УК РФ (публичная демонстрация материалов с порнографическими изображениями несовершеннолетних, совершенная с использованием сети интернет). Мигранта отправили под стражу.

Ранее Neva.Today сообщала, что в Приморском районе Петербурга полиция занимается делом о развратных действиях. К правоохранителям обратилась местная жительница, заявившая, в онлайн-игре World of Tanks неизвестный вымогал у ее малолетнего сына интимные фото и видео.

Читать далее