Все новости
14 апреля, 10:43
Выживший в Охотском море Михаил Пичугин избежал колонии после смерти брата и 15-летнего племянника
#Криминал
14 апреля, 10:42
Из Фонтанки вытащили тело молодого мужчины
#Происшествия
14 апреля, 10:30
«Зенит» пожаловался в КДК на удаление Педро
#Спорт
14 апреля, 10:21
Натюрморт жительницы Мурино не зашел пользователям. Девушка сфотографировала кулич с резиновым членом
#Общество
14 апреля, 10:15
ФСБ задержала украинца, молдаванина и подростка из РФ за попытку теракта у БЦ в Москве
#Криминал
14 апреля, 10:09
Почти 80 петербуржцев отпустили мечту о собственном доме. Бизнесмен расскажет суду о хищении 310 млн рублей
#Криминал
14 апреля, 10:07
В НХЛ определились все участники Кубка Стэнли
#Спорт
14 апреля, 09:57
Весна превращает петербуржцев в романтиков. Они стали на 10% быстрее решаться на свидания
#Общество
14 апреля, 09:55
Как выгодно заключить контракт с Минобороны в 2026 году?
#Общество
14 апреля, 09:44
Клещи атакуют Петербург из-за раннего потепления. Спасут только вакцины
#Общество

Привычки женщины-победительницы: психолог Романив раскрыла формулу успеха для дам

Психолог Ольга Романив раскрыла ключевые привычки, позволяющие современным женщинам достигать успеха в карьере и личной жизни, подчеркнув важность самореализации, заботы о здоровье и умения отстаивать свои интересы.

Привычки женщины-победительницы: психолог Романив раскрыла формулу успеха для дам

Фото: unsplash

В современном мире понятие женского успеха претерпело значительные изменения. Теперь оно определяется не статусом мужа или семейным положением, а личными достижениями женщины в различных сферах жизни. Психолог Ольга Романив в беседе с «Вечерней Москвой» поделилась ключевыми привычками, которые помогают женщинам добиваться успеха, сохраняя при этом баланс между карьерой и личной жизнью.

Одним из важнейших навыков успешной женщины является умение эффективно управлять своим временем. Это включает в себя ограничение времени, проводимого в интернете, и фокусирование на реальных задачах и целях. Кроме того, успешные женщины избегают токсичных отношений, которые могут отнимать энергию и препятствовать личностному росту.

Постоянное саморазвитие – еще одна ключевая черта успешных женщин. Они непрерывно инвестируют в свое образование, посещая курсы, семинары, читая профессиональную литературу и осваивая новые навыки. Это помогает им оставаться конкурентоспособными и готовыми к новым вызовам.

Особое внимание Романив уделяет важности заботы о здоровье и внешнем виде. Успешные женщины понимают, что хорошее физическое и психическое состояние — это фундамент для достижений в любой сфере. Они регулярно проходят медицинские обследования, придерживаются здорового образа жизни и уделяют время уходу за собой.

В вопросах личной жизни современные успешные женщины не боятся проявлять инициативу. Они понимают, что гармоничные отношения требуют активного участия обоих партнеров. При этом их жизнь не ограничивается только романтическими отношениями — они ценят свою независимость и стремятся к самореализации в различных областях.

Важной чертой успешной женщины является умение постоять за себя. Способность защищать свои интересы, отстаивать свою точку зрения и устанавливать здоровые границы помогает добиваться успеха как в профессиональной, так и в личной сфере.

Подпишись, чтобы не пропустить интересное

Выживший в Охотском море Михаил Пичугин избежал колонии после смерти брата и 15-летнего племянника

Суд вынес приговор Михаилу Пичугину, выжившему в Охотском море на дрейфующей лодке. Ему назначили наказание в виде трех лет принудительных работ.

Выживший в Охотском море Михаил Пичугин избежал колонии после смерти брата и 15-летнего племянника

Фото: пресс-служба Восточного межрегионального СУТ СК России

По версии суда, в августе 2024 года фигурант вместе с 46-летним братом и 15-летним племянником сели в лодку-катамаран «Байкат 470» и поплыли на Шантарские острова. Однако на обратном пути начался шторм. Семья сбилась с курса и больше двух месяцев провела в море, сообщает телеграм-канал Mash.

В середине октября 2024 года краболовный траулер «Ангел» нашел лодку. Однако к тому моменту родственники Михаила Пичугина погибли от истощения. Выживший мужчина похудел на 26 кг.

Михаила Пичугина признали виновным в нарушении правил безопасности и использовании заведомо подложного документа. Суд приговорил его к трем годам принудительных работ и оштрафовал на 40 тыс. рублей.

Ранее Neva.Today сообщала, что государственное обвинение запросило три года колонии-поселения и штраф в размере 50 тыс. рублей для Михаила Пичугина. 

Читать далее

ФСБ задержала украинца, молдаванина и подростка из РФ за попытку теракта у БЦ в Москве

Федеральная служба безопасности задержала в Москве граждан Украины, Молдавии и России. Двое мужчин и подросток подозреваются в попытке подорвать высокопоставленного руководителя правоохранительной системы с помощью электроскутера.

ФСБ задержала украинца, молдаванина и подростка из РФ за попытку теракта у БЦ в Москве

Фото: Neva.Today/Анастасия Смирнова

В четверг, 2 апреля, сотрудники ФСБ предотвратили теракт, который СБУ собиралась устроить в Москве. Целью был один из высокопоставленных руководителей правоохранительной системы.

Оперативники нашли электроскутер, припаркованный у входа в БЦ. У него в багажнике лежало мощное СВУ, замаскированное под бытовую зарядную станцию, сообщает РИА Новости.

Во вторник, 14 апреля, стало известно о задержании подозреваемых исполнителей. Ими оказались украинец 1980 года рождения, молдаванин 1991 года рождения и россиянин 2009 года рождения.

Ранее Neva.Today сообщала, что В Московской области правоохранители ликвидировали мужчину, который собирался расстрелять и подорвать сотрудников предприятия оборонно‑промышленного комплекса (ОПК).

Читать далее

Пасхальный пир привел к массовому панкреатиту у россиян

После празднования Пасхи в России зафиксирован резкий рост обращений с жалобами на проблемы с пищеварением. Чаще всего к медикам приходят с обострением панкреатита и холецистита.

Пасхальный пир привел к массовому панкреатиту у россиян

Фото: pxhere

По стране 12 и 13 апреля наблюдается вспышка обострений панкреатита и холецистита, которые нередко требуют госпитализации. Как отметила врач-терапевт Надежда Чернышова, многие начали объедаться прямо после ночной службы, передает РИА «ФедералПресс».

Специалист связала такую тенденцию с резким выходом из Великого поста. При длительных пищевых ограничениях организм перестраивается. В таких условиях меняется микрофлора кишечника, а поджелудочная железа работает в щадящем режиме.

После поста многие возвращаются к тяжелой пище, что вызывает стресс для пищеварительной системы и может спровоцировать обострения хронических болезней. Врач советует после воздержания поэтапно добавлять продукты животного происхождения в рацион, сочетая их с растительной пищей и клетчаткой.

Читать далее

В России резко подскочило число покусанных клещами граждан — с чем связан актив членистоногих?

В апреле этого года в России резко выросло число укусов клещей. Активность членистоногих объясняют ранней весной и ростом популяции.

В России резко подскочило число покусанных клещами граждан — с чем связан актив членистоногих?

Фото: pxhere

За первое полугодие в стране зафиксировано свыше 1,5 тысячи случаев укуса клеща. В апреле их стало на 61% больше, чем в марте. Активность клещей зафиксирована уже в 64 регионах. Больше всего обращений отмечено в Москве, Центральном и Приволжском округах, передает argumenti.ru.

В некоторых регионах также фиксируют случаи заболевания боррелиозом, анаплазмозом и эрлихиозом. При этом клещевой энцефалит пока ни разу не был обнаружен в этом сезоне. Однако риски все равно сохраняются.

Рост количества клещей специалисты связывают со снежной зимой и ранним приходом весны. Помимо этого, за последние 10–15 лет популяция клещей в стране выросла примерно в три раза.

Кроме того, появляются новые разновидности, включающие крупных и активных клещей, способных самостоятельно преследовать жертву. Также возросло число распространителей опасных инфекций.

Читать далее

Затянуть жгут при фонтане крови: россиянам рассказали о первой помощи после укуса собаки

Специалист рассказал, как правильно действовать после укуса собаки. Независимо от глубины раны, пострадавшему следует обратиться за медицинской помощью.

Затянуть жгут при фонтане крови: россиянам рассказали о первой помощи после укуса собаки

Фото: pxhere

Президент Российской кинологической федерации Владимир Голубев сообщил, что если рана неглубокая, то не стоит сразу останавливать кровотечение, так как кровь помогает вымывать бактерии. Укус следует тщательно промыть под проточной водой с хозяйственным мылом не менее 5-10 минут, а затем обработать антисептиком, передает «Ямал 1».

После этого на рану нужно наложить стерильную повязку. Специалист рекомендует после обработки поврежденного места незамедлительно обратиться к врачу.

При сильном кровотечении необходимо действовать иначе — наложить тугую давящую повязку. Если кровь бьет фонтаном, то следует наложить жгут выше раны, обязательно зафиксировав время наложения, и срочно вызвать «скорую».

Медики проведут хирургическую обработку раны, проверят целостность сухожилий и нервов, назначат антибиотики. Также врач назначит курс вакцины от бешенства. При необходимости пациенту могут обновить прививку от столбняка.

Читать далее

До 300 тысяч рублей: в России появятся штрафы за убранные с изображений кресты

В Госдуме РФ одобрили законопроект об административном наказании за «затирание» крестов на изображениях храмов. Инициатива предлагает штрафы за подобные нарушения до 300 тыс. рублей.

До 300 тысяч рублей: в России появятся штрафы за убранные с изображений кресты

Фото: Neva.Today/Анастасия Машкова

Комитет Госдумы по госстроительству и законодательству рекомендовал к принятию в первом чтении проект закона о штрафах за изображение культовых зданий без религиозных символов. Законопроект внесена группой депутатов во главе с вице-спикером Думы Анной Кузнецовой, передает ТАСС.

Изменения предполагают внесение в кодекс РФ об административных правонарушениях. За подобные нарушения предполагаются штрафы для физлиц в размере от 5 до 30 тыс. рублей или обязательные работы на срок до 120 часов. Для должностных лиц будет грозить штраф от 50 до 100 тыс. рублей, а для юридических — от 100 до 300 тыс. рублей.

Также предусматривается, что лицо могут привлечь к ответственности в течение года после совершения правонарушения.

Ранее Neva.Today сообщала, что в Петербурге и Ленобласти за жарку шашлыка в неположенном месте грозит штраф до 5 тыс. рублей.

Читать далее