Что на самом деле означает уровень сахара в крови? Эти цифры в анализах показывают эффективность всасывания в кровь глюкозы. Сама она попадает в человеческое тело через еду, которая расщепляется в процессе пищеварения.

Врач-дерматовенеролог Роман Иванов уточнил, что высокий показатель сахара в крови является показателем проблем с транспортировкой глюкозы в клетки тела человека, сообщает Фонтанка.

Изменение показателя содержания сахара в крови меняется после каждого приема пищи, рассказала врач-эндокринолог Ольга Махрова. Она объяснила, что сразу же после еды происходит его повышение.

Если человек перекусил шоколадкой, вареньем или чем-то еще, что богато на простые углеводы, то повышение уровня сахара в крови произойдет очень стремительно, объяснила специалист.

Медленные углеводы, вроде овсянки или фасоли, дольше расщепляются в желудке и кишечнике. Именно поэтому изменение уровня сахара после них происходит медленнее.

Но не только пища влияет на это показатель: свою лепту вносят спорт, сон, гормональный фон и даже генетика определенного человека.

Как отметил врач Роман Иванов, норма показателя сахара в крови у мужчин изменяется с возрастом:

• у подростков она находится на уровне 3,33–5,55 ммоль/л;

• анализы здоровых взрослых мужчин должны показывать 4,11–6,1 ммоль/л;

• уровень сахара в крови у мужчин после 60 лет должен находиться в диапазоне 4,56–6,38 ммоль/л.

Высокий уровень сахара называется гипергликемией. Чаще всего он является сигналом наличия сахарного диабета. Но есть еще несколько заболеваний, для которых характерен такой результат анализов: проблемы с печенью или поджелудочной железой, ВИЧ-инфекция или гормональный дисбаланс.

Игнорирование проблемы с повышенным сахаром может обернуться серьезными проблемами со здоровьем. Это может развиться в атеросклероз, повысить риск возникновения инсульта, инфаркта, повлиять на работу почек и превратиться в диабетическую нефропатию.

Симптомы гипергликемии можно заметить не только через анализы. Есть ряд симптомов, которые тоже указывают на это состояние: быстрая утомляемость, сухая кожа, частое мочеиспускание, постоянна жажда, падение зрения и подверженность инфекционным заболеваниям.

Пониженный уровень сахара тоже не является нормой и требует к себе внимания и исправления ситуации. Это называется гипогликемией и встречается гораздо реже, чем переизбыток сахара в крови.

Чаще всего причинами гипогликемии становятся жесткие диеты или голодание, а в случае наличия диабета — неправильный подбор медикаментов. Также это заболевание может встречаться у людей с онкологией, болезнями почек и печени.

Врач Надежда Подкорытова отмечает, что низкий уровень сахара может привести к потере сознания и даже инсульту. При постоянно низком показателе у человека может развиться тревожное состояние и депрессия.

Внешними симптомами гипогликемии являются слабость, быстрая утомляемость, головные боли, высокая потливость, тремор и ускоренное сердцебиение.

Чтобы держать уровень сахара в норме необходимо вести здоровый образ жизни, утверждают врачи.

Правильное питание, исключение стресса из жизни и спортивные нагрузки помогают держать это показатель в норме и улучшают качество жизни, отмечает терапевт Надежда Подкорытова.

Важно учитывать и то, что человек может с рождения находиться в группе риска. Имея предрасположенность к диабету, нужно с большим внимание подходить к вопросу контроля уровня сахара в крови. Такой подход поможет вовремя заметить изменения в организме и принять меры для возвращения к здоровому телу.

Ранее Neva.Today сообщала, что врачи рассказали, какой уровень сахара должен быть у женщин.

Как рассказали в пресс-службе компании, речь идет о модных брендах вроде Gucci, Chanel, Balenciaga. По оценкам аналитиков, среди россиян много тех, кто хотел бы продать или, наоборот, купить вещи из прошлых коллекций либо совсем редкие экземпляры одежды.

Совместно с платформой Second Friend Store Авито запустил консьерж-сервис, который позволяет отдать на аутсорс продажу вещей люкс и премиум сегмента в новом или отличном состоянии. Общение с покупателями специалисты заберут на себя, в том числе проведут проверку вещей на оригинальность.

Обладательница более 600 тыс. подписчиков модель Анастасия Остроухова занервничала, когда накануне на Мясницкой улице в Москве полицейские остановили такси, внутри которого она находилась, сообщает Telegram-канал Baza.

Модель постоянно поправляла одежду, и, как оказалось, подозрения правоохранителей подтвердились: при досмотре в нижнем белье девушки был обнаружен пакетик с наркотическим веществом.

Общий вес наркотика составил 1,42 грамма.

Следствие считает, что Остроухова хранила вещество для собственного употребления. В настоящий момент проводится следствие, которое установит все обстоятельства дела.

Ранее Neva.Today сообщала, что в Москве сотрудники Госавтоинспекции обнаружили наркотики у актера Анатолия Руденко. Звезда сериала «Две судьбы» прятал запрещенные наркотические препараты в трусах.

Диетолог Михаил Гинзбург в эфире передачи на телеканале «Россия-1» рассказал, как правильно готовить баклажаны, чтобы это не привело к отравлению. 

Специалист рассказал, что привычный овощ имеет в своем составе соланин, который является ядовитым органическим соединением. Это вещество способно вызвать интоксикацию, раздражение ЖКТ, жжение в животе, тошноту и рвоту.

Все дело в кожуре баклажанов, именно в ней содержится соланин. Для снижения вероятности появления негативных последствий, врач порекомендовал молодые плоды ошпаривать кипятком перед готовкой. Если же овощ уже полежал какое-то время, то лучше всего полностью очистить его от кожуры и семя перед термической обработкой. 

Ранее Neva.Today сообщала, что токсиколог Кутушов назвал 7 продуктов для восстановления ЖКТ.

Пенсионный эксперт Сергей Власов в интервью изданию «ПримПресс» раскрыл детали новой программы помощи, которая реализуется на региональном уровне. По его словам, пенсионеры, чей доход не превышает полутора прожиточных минимумов в регионе проживания, смогут получить единовременную выплату в размере 10000 рублей. Эта мера поддержки уже действует во многих субъектах Российской Федерации, где местные администрации подписали соответствующие указы.

Например, такая программа есть в столичном регионе. Получить денежную выплату, которая называется адресной помощью, могут те пенсионеры, которые в силу жизненных обстоятельств попали в трудное положение. Это может быть либо серьезная болезнь, либо низкое материальное обеспечение, пояснил эксперт.

Важно отметить, что для получения этой помощи пенсионер должен соответствовать нескольким критериям. Во-первых, человек не должен работать. Во-вторых, он должен проживать в квартире один или в семье, состоящей исключительно из неработающих пенсионеров. Главным же критерием является уровень дохода: пенсия должна быть ниже полутора прожиточных минимумов в регионе. Например, в Москве этот показатель сейчас составляет 33 993 рубля.

Для оформления выплаты пенсионерам необходимо собрать все необходимые документы и подать их в органы социальной защиты. Важно помнить, что данная мера поддержки имеет ограничения по частоте получения: обратиться за такой помощью можно только один раз в пять лет.

Власов также напомнил, что подать обращение на получение этой финансовой помощи можно будет уже с 11 сентября текущего года. Эксперт советует пенсионерам, которые соответствуют критериям программы, не откладывать обращение в органы соцзащиты и воспользоваться предоставленной возможностью улучшить свое материальное положение.

Ранее Neva.Today сообщала о том, что индексацию пенсий решили увеличить на рекордную сумму.

Дмитрий Гаврилов попал за решетку в Нижнем Новгороде. Его задержали непосредственно перед своим запланированным выступлением в местном клубе.

Правоохранительные органы предъявили Гаврилову обвинение по статье о возбуждении ненависти либо вражды. Суд вынес решение о назначении комику 13 суток административного ареста.

Примечательно, что поводом для задержания послужили не текущие выступления Гаврилова, а его прошлые выступления, состоявшиеся во время его пребывания в Тбилиси.

После задержания и ареста Гаврилова в Сети появилось видео, на котором комик признает свою вину. В этом обращении комик заявляет, что он зря позволил себе оскорбительные высказывания, направленные на граждан РФ или дискредитацию ВС РФ. При этом он полностью раскаялся в своем поступке, и сообщил, что уже поменял позицию.

Ранее Neva.Today сообщала о том, что адвокат Гиркина-Стрелкова раскрыл информацию об отправке подзащитного на СВО.