18+
Все новости
16 сентября, 14:47
Полезно гипертоникам: названы ягоды, которые укрепляют сосуды и нормализуют давление
#Общество
16 сентября, 14:45
ТАСС: глава «ЕРСМ Сибири» украл у Минобороны более 2,5 млрд рублей
#Криминал
16 сентября, 14:31
«Апорт»: в Петербурге бабушка кидала внучке-квадроберу палку
#Общество
16 сентября, 14:26
«Приготовьтесь к испытаниям»: Павел Глоба обещает большие проблемы 2 знакам после лунного затмения 18 сентября
#Общество
16 сентября, 14:21
Воздушный поцелуй обернулся для аспиранта из Африки ножом в сердце: убийцу из Екатеринбурга посадили на 8 лет
#Криминал
16 сентября, 14:03
Сильная магнитная буря обрушилась на Санкт-Петербург: «колбасить» будет до 17 сентября
#Общество
16 сентября, 14:01
В Петербург из Китая пытались ввезти 4 тонны измерительных приборов вместо учебников
#Криминал
16 сентября, 13:59
Первая половина сентября в Петербурге стала самой солнечной за последние 60 лет
#Общество
16 сентября, 13:49
Рубль «на качелях»: эксперт о влиянии ставки ЦБ РФ на курс
#Общество
16 сентября, 13:49
СПАО «Ингосстрах» возместил Ozon ущерб, причиненный пожаром на Новой Риге
#Бизнес

«Поможет даже гипертоникам со стажем»: врач назвал эффективный способ снизить давление без лекарств

При шквале эмоций у любого человека может произойти скачок давления, который повлияет на состояние здоровья на долгие часы. Врач-кардиолог рассказала, как помочь организму прийти в норму в домашних условиях без использования лекарств.

«Поможет даже гипертоникам со стажем»: врач назвал эффективный способ снизить давление без лекарств

Фото: pxhere

Кардиолог Фариза Бязрова раскрыла способ быстро снизить давление без лекарств в домашних условиях. Важно отметить, что этим рекомендациям можно следовать при единичном случае повышения давления. Если подобна проблема возникает регулярно, то необходимо обратиться в больницу для проверки на гипертонию, сообщает «Доктор Питер». 

Регулярные значения на тонометре выше 140/90 мм рт. ст. могут быть сигналом к проблемам со здоровьем. Врачи предупреждают, что даже если кажется, что самочувствие в такой ситуации не становится плачевным, это еще не значит, что не страдают сосуды, мозг и сердце.

Однако, повышение давления могут спровоцировать стресс или просто переизбыток эмоций. Когда такое происходит редко, можно прибегнуть к нормализации здоровья домашними методами и без лекарств.

Кардиолог рассказала, что наиболее эффективной помощницей может стать горячая ванна для ног. Благодаря расширению сосудов происходит перераспределение крови, что приведет к снижению системного артериального давления. Если дополнить это прохладным компрессом на лоб и плечи, что дополнительно произойдет уменьшение нагрузки на сосуды головного мозга.

Доктор Фаязова напомнила, что чтобы избежать рисков развития и осложнений гипертонии необходимо в целом внимательно относиться к своему образу жизни. Следует бросить вредные привычки, такие как курение и употребление спиртного. Для поддержания здоровья важно ежедневно гулять на свежем воздухе и совершать не менее 5 тыс. шагов. 

Врач добавила, что от кофе тоже следует отказаться. Если это невозможно, то внимание можно уделить некрепким видам, например, латте, но не более 250 мл в сутки.

Ранее Neva.Today сообщила, что нутрициолог рассказала, как спасти сердце в жаркую погоду.

Подпишись, чтобы не пропустить интересное

Полезно гипертоникам: названы ягоды, которые укрепляют сосуды и нормализуют давление

Знакомые с детства продукты нередко обладают удивительными свойствами из-за полезных веществ, которые из них может получить человек. Биолог Виталий Наполов назвал перечислил ягоды, которые особенно полезны для гипертоников и людей, страдающих от проблем с сосудами.

Полезно гипертоникам: названы ягоды, которые укрепляют сосуды и нормализуют давление

Фото: unsplash

Биолог Виталий Наполов назвал продукты, которые особенно полезны для сосудов, сообщает News.ru. 

Доцент кафедры общей биологии и биоэкологии факультета естественных наук Государственного университета просвещения Виталий Наполов рассказал, что существуют две ягоды, которые являются незаменимым источником полезных свойств для гипертоников, а также для тех, кто страдает малокровием или остеосклерозом.

Именно вишня и черешня укрепляют капилляры и снижают свертываемость крови, чем препятствуют образованию тромбов. Употребление этих плодов может помочь и тем, у кого мерзнут руки. Все потому, что этот сигнал может означать наличие проблемы именно с капиллярами.

Биолог уточнил, что черешня содержит в себе множество полезных веществ: калий, магний, кальций, витамины А и С. В составе ягод имеются антиоксиданты, которые замедляют процесс старения.

Ранее Neva.Today сообщала, что врач из США назвала три продукта, которые могут предотвратить образование раковых опухолей у человека. 

Читать далее

ТАСС: глава «ЕРСМ Сибири» украл у Минобороны более 2,5 млрд рублей

В рамках госконтракта на 6,8 млрд рублей по строительству центра управления связи Минобороны РФ глава «ЕРСМ Сибири» подозревается в краже выделенных на строительство средств. Сумма похищенного может превысить 2,5 млрд. МВД задержали бизнесмена. Ему грозит до 10 лет лишения свободы.

ТАСС: глава «ЕРСМ Сибири» украл у Минобороны более 2,5 млрд рублей

Фото: пресс-служба Следственного комитета России

Сумма похищенного по уголовному делу руководителя ООО «ЕРСМ Сибири», задержанного по подозрению в хищениях при строительстве центра управления связи Минобороны РФ, может превысить 2,5 млрд рублей, сообщает ТАСС.

По версии следствия, в 2021-2023 годах подрядчик вместе с подельниками путем махинаций вывел не менее 993 млн 812 тыс. рублей и потратил, не выполнив обязательств по строительству.

По словам источника, компании из министерства отправили 2,9 млрд рублей. Общая стоимость контракта – 6,8 млрд рублей.

Возбудили уголовное дело по части 4 статьи 59 УК РФ (мошенничестве в особо крупном размере). Бизнесмену грозит до 10 лет лишения свободы.

Ранее Neva.Today сообщала, что в Петербурге задержали гендиректора компании «Ленбытхим» по подозрениям в крупном мошенничестве в отношении Минобороны. Расследование продолжается.

Читать далее

«Приготовьтесь к испытаниям»: Павел Глоба обещает большие проблемы 2 знакам после лунного затмения 18 сентября

Скорое частичное лунное затмение наступит уже на этой неделе. Астролог Павел Глоба предупредил, что его последствия могут негативно сказаться на многих, но особенно разрушительно на двух конкретных знаках зодиакального круга.

«Приготовьтесь к испытаниям»: Павел Глоба обещает большие проблемы 2 знакам после лунного затмения 18 сентября

Фото: PxHere

Частичное лунное затмение, пик которого придется на 18 сентября, может негативно повлиять на многих, но два знака зодиака окажутся в особенно опасности, сообщает астролог Павел Глоба в своих социальных сетях. 

Луна в момент затмения окажется в 26 градусе Рыб. Астролог уточняет, что он характеризуется коварством, заговором и подобными негативными моментами.

Типичные представители знаков зодиаков Рыб и Дев стоит особенно внимательно следить за своими действиями и их последствиями. Именно для них грядущее лунное затмение грозит особенно жесткими и роковыми сценариями.

Ранее Neva.Today сообщала, что астролог назвал 2 знака, жизнь которых станет адом с 18 сентября.

Читать далее

Воздушный поцелуй обернулся для аспиранта из Африки ножом в сердце: убийцу из Екатеринбурга посадили на 8 лет

В Екатеринбурге суд приговорил молодого человека к лишению свободы после потасовки в «Бургер Кинге». Итогом стала смерть аспиранта из Африки.

Воздушный поцелуй обернулся для аспиранта из Африки ножом в сердце: убийцу из Екатеринбурга посадили на 8 лет

Фото: Neva.Today/Клава Назарова

Суд признал молодого человека виновным в совершении преступления, предусмотренного частью 1 статьи 105 УК РФ (убийство). Ему назначили наказание в виде восьми лет в исправительной колонии строгого режима, сообщает «КоммерсантЪ-Урал».

Напомним, ранним утром 18 августа 2023 года в «Бургер Кинге» Екатеринбурга между обвиняемым и 32-летним африканцем возник конфликт. По версии следствия, драка началась по инициативе подсудимого, который в тот момент находился в состоянии алкогольного опьянения. Причиной ссоры стало то, что иностранец отправил «воздушный поцелуй» подруге обвиняемого.

Во время драки осужденный ударил аспиранта ножом в грудь. Пострадавшего госпитализировали, однако он все же умер. Вину молодой человек во время заседания не признал.

Ранее Neva.Today сообщала, что погибший вел научную деятельность на кафедре экономики природопользования Института экономики и управления. Вместе с этим африканец был и спортсменом – мужчина играл в футбол на любительских соревнованиях.

Читать далее

Рубль «на качелях»: эксперт о влиянии ставки ЦБ РФ на курс

Повышение ключевой ставки ЦБ РФ может поддержать рубль и стабилизировать его курс. Однако, учитывая уже заложенную в текущий курс повышенную ставку, резких скачков валюты в ближайшее время не ожидается.

Рубль «на качелях»: эксперт о влиянии ставки ЦБ РФ на курс

Фото: pxhere

По мнению директора департамента операций на финансовых рынках банка «Русский стандарт» Максима Тимошенко, повышение ключевой ставки до 19% стимулирует рост сбережений, что подтверждается статистикой. Это, в свою очередь, позитивно отражается на рубль, укрепляя его курс, сообщает «РИАМО».

Эксперт подчеркивает, что ключевым фактором для российской валюты остается баланс экспорта и импорта. Однако, на фоне текущей геополитической обстановки, рубль может быть подвержен значительным колебаниям до конца года.

Стабилизация рубля требует налаживания трансграничных платежей и оптимизации логистических цепочек, считает Тимошенко.

Читать далее

СПАО «Ингосстрах» возместил Ozon ущерб, причиненный пожаром на Новой Риге

СПАО «Ингосстрах» возместил Ozon ущерб, связанный с пожаром в фулфилмент-центре в Истринском районе Московской области.

СПАО «Ингосстрах» возместил Ozon ущерб, причиненный пожаром на Новой Риге

Фото: ГУ МЧС по Московской области

Совместно с привлеченными экспертами стороны провели масштабное расследование, по результатам которого событие было признано страховым случаем. Ozon уже получил выплату в размере 6,443 млрд руб. в полном размере единовременным платежом. Риск был перестрахован на российском рынке.

Пожар произошел 3 августа 2022 года. Площадь пожара составила 55 тыс. квадратных метров, в результате пострадали второй и третий блоки складского комплекса. Ozon арендовал склад у компании из ГК «Ориентир».

Ozon компенсировал продавцам стоимость товаров, которые были повреждены или утеряны в результате пожара, из собственных средств к июню 2023 года. Осенью 2023 года Ozon возобновил логистические операции в восстановленных блоках фулфилмент-центра на Новорижском шоссе.

«Учитывая огромное количество поврежденных партий товара и абсолютно разную номенклатуру, вместе с клиентом мы проделали колоссальный объем работ по сортировке имущества и оценке ущерба. Благодарим Ozon за доверие. Мы с радостью готовы и дальше поддерживать нашего партнера на пути к реализации его амбициозных планов», – прокомментировали в пресс-службе «Ингосстраха».

«Достигнутые договоренности – это результат большой и кропотливой совместной работы. По результатам разбирательства страховой случай подтвердился, мы благодарны коллегам за конструктивный диалог и объективное решение. Вопрос о выплате страхового возмещения с «Ингосстрахом» полностью урегулирован», – сообщили в Ozon.

Страховая компания «Ингосстрах» уже 77 лет стоит на страже интересов российского бизнеса. Предпринимательское сообщество отвечает взаимностью, доверяя защиту своих активов проверенному страховщику, обладающему достаточным запасом финансовой устойчивости, собственным капиталом и резервами, а также опытом и экспертизой для урегулирования крупных страховых случаев.

Реклама. СПАО "ИНГОССТРАХ", ИНН: 7705042179
Читать далее