Все новости
8 июля, 19:18
Российские волейбольные клубы и сборные допустили до международных соревнований
#Спорт
8 июля, 19:01
Петербурженка потеряла сознание и пришла в себя со страшными увечьями в реанимобиле
#Происшествия
8 июля, 18:55
Петербургский арбитр Левников оценил судейство в матче Аргентины и Египта
#Спорт
8 июля, 18:34
Гарвардские ученые спрогнозировали таксистам старость без слабоумия
#Наука
8 июля, 18:05
Спустя 24 года житель Гатчины получил 16 лет «строгача» за тройное убийство при разбое
#Криминал
8 июля, 17:50
Суд признал поножовщину в ТРЦ самообороной и отправил петербуржца на исправительные работы
#Криминал
8 июля, 17:30
В Петербурге продали водонапорную башню на Уральской под офисы
#Общество
8 июля, 17:19
Партию зараженного риса из Индии запретили к ввозу в порту Петербурга
#Общество
8 июля, 17:01
Петербуржец похитил у возлюбленной 35 млн рублей на производство БПЛА и отправился в СИЗО
#Криминал
8 июля, 16:49
Роспотребнадзор оценил качество воздуха после крупного пожара на Софийской улице в Петербурге
#Происшествия

Нормальный уровень сахара в крови у женщин в разные периоды: как понять, что со здоровьем начались проблемы

Далеко не каждый человек может вовремя заметить, что со здоровьем начались проблемы. Многие из недугов проявляют себя только тогда, когда болезнь уже охватила организм.

Нормальный уровень сахара в крови у женщин в разные периоды: как понять, что со здоровьем начались проблемы

Фото: unsplash

Уровень сахара в крови может грозить не только диабетом, но и показателем других серьезных заболеваний, сообщает Фонтанка.

Посещение больницы для многих является далеко не постоянной рутиной, даже при плохом самочувствии. Врач-дерматовенеролог Роман Иванов рассказал, что симптомы повышенного или пониженного сахара проявляются тогда, когда уже начались проблемы.

Он объяснил, что уровень сахара в крови является показателем того, насколько эффективно организм усваивает глюкозу. Превышение от нормы означает, что у человека есть проблема с транспортировкой этого углевода в клетки.

В организм это вещество попадает через пищу. Сразу же после еды уровень сахара резко поднимается, особенно если она сама по себе содержит много сладости, например, пирожное или шоколад.

Фото: unsplash

Эндокринолог Ольга Махрова отметила, что на уровень сахара в крови влияют еще несколько факторов: занятия спортом, стресс или медицинские препараты. Может быть и генетическая склонность к диабету. У женщин к этому списку добавляется гормональный фон.

Для того, чтобы узнать свой уровень сахара, необходимо сдать кровь на анализ. Чтобы сократить внешние факторы, следует это делать утром натощак.

У женщин показатель нормы содержания сахара в крови меняется с возрастом, он увеличивается. Отдельное внимание этому анализу стоит уделить будущим мамам, потому что для них этот параметр отличается.

Повышенный уровень сахара называют гипергликемией. Такой симптом может свидетельствовать о различных проблемах со здоровьем: диабет, заболеваний печени и поджелудочной железы, ВИЧ-инфекцию или гормональный сбой. Это может стать причиной анемии, болей в ногах и даже потерей зрения.

Пониженный сахар, или же гипогликемия, встречается намного реже. Нередко у здорового человека его причинами являются голодание или жесткая диета.

Такой дисбаланс может привести к инсульту или потере сознания. Низкий уровень сахара может привести к хроническому тревожному состоянию и депрессии.

Фото: unsplash

Врачи напоминают, что важно регулярно заботиться о своем здоровье. Вести здоровый образ жизни и не забывать о диспансеризации.

Ранее Neva.Today сообщила, что эндокринолог рассказала, как диабет может изменить голос человека.

Подпишись, чтобы не пропустить интересное

Гарвардские ученые спрогнозировали таксистам старость без слабоумия

Специалисты Гарвардского университета увидели вероятную связь между профессией и болезнью Альцгеймера. Исследование показало, что таксистам и водителям скорой помощи не грозит заболевание.

Гарвардские ученые спрогнозировали таксистам старость без слабоумия

Фото: unsplash

Ученые изучили причины смерти у около миллиона американцев и проанализировали данные научных работ, сравнив около 400 профессий. Наиболее заметный защитный эффект выявили у людей, которым каждый день нужно ориентироваться в городской среде, сообщает British Medical Journal.

По результатам исследования, причина может быть связана с высокой нагрузкой на участки мозга, регулирующие память и пространственное мышление. Таксисты и медики зачастую запоминают дорогу, проводят анализ обстановки и гибко меняют маршрут в нестандартных условиях.

Ранее Neva.Today сообщала, что в Петербурге число вакансий для врачей и медсестер увеличилось на 48%.

Читать далее

Чеснок сгнил за месяц: 3 ошибки при сушке, которые стоят урожая — запомните их

Правильная сушка чеснока после выкопки — это 90% успеха его хранения. Ошибки на этом этапе приводят к тому, что головки гниют, прорастают или высыхают уже через месяц. Запомните три главных правила.

Чеснок сгнил за месяц: 3 ошибки при сушке, которые стоят урожая — запомните их

Фото: pxhere

Ошибка 1 — сушка с землей. Влажная земля на корнях и чешуйках — рассадник инфекции. Грибки и бактерии проникают через микротрещины и уничтожают урожай. Агроном Петр Ломонос настаивает: сразу после выкопки тщательно очистите головки от земли. Лучше промойте в прохладной воде (+15…+18°C) и сразу отправляйте на просушку.

Ошибка 2 — неправильное место сушки. Чеснок нельзя сушить под прямым солнцем дольше часа — головки получают ожоги (желтые пятна). Идеально: 30-60 минут на солнце для обеззараживания, затем 2-3 недели под навесом или в проветриваемом помещении. Разложите в один слой на решетке — воздух должен циркулировать со всех сторон.

Ошибка 3 — слишком короткая сушка. Листья нельзя обрезать сразу — через них питательные вещества переходят в головки, улучшая лежкость. Оптимальная сушка длится 2-3 недели до полного затвердения шейки и шелеста чешуек. Только после этого обрезают корни (оставляя 3-5 мм) и стебель (пенек 5-10 см).

Что делать: очистите чеснок от земли сразу после выкопки. Сушите 2-3 недели в проветриваемом месте. Не торопитесь с обрезкой — дайте головкам полностью высохнуть. Тогда чеснок пролежит до весны.

Читать далее

Грушевый клафути вместо пирога: нежный десерт, который готовится за 15 минут

Клафути — это французский десерт, который по текстуре напоминает облако. Готовится проще, чем пирог, а по вкусу не уступает дорогим тортам. Груши в этом рецепте становятся нежными и ароматными, а тесто — воздушным и слегка влажным.

Грушевый клафути вместо пирога: нежный десерт, который готовится за 15 минут

Фото: pxhere

Рецепт классического клафути. В миске взбивают 3 яйца с 100 г сахара до пены. Добавляют 100 г муки, 300 мл молока и щепотку соли — тесто получается жидким, как на оладьи. Груши (3-4 штуки) очищают от кожуры, нарезают дольками и выкладывают в смазанную форму. Заливают тестом и выпекают при 180°C 30-35 минут.

Почему это лучше пирога. Клафути получается легким, нежным и не приторным. Он не требует крема и пропитки — фрукты дают свою влагу. Готовится в два раза быстрее, чем пирог, и не требует сложных ингредиентов. Можно использовать вишню, яблоки, персики — любой сезонный фрукт.

Что делать: не перепекайте клафути — он должен оставаться слегка влажным внутри. Подавайте теплым с шариком мороженого. Идеальный десерт для тех, кто не любит возиться с тестом.

Читать далее

Житель Балашихи надеется избежать пожизненного за отравление родных и друзей

В Московской области обвиняемый в отравлениях близких житель Балашихи признал свою вину. Однако мужчина обратился к суду с просьбой не назначать ему пожизненное лишение свободы. Фигурант извинился перед потерпевшим и раскаялся.

Житель Балашихи надеется избежать пожизненного за отравление родных и друзей

Фото: кадр из видео пресс-службы ГСУ СК по Московской области

Подсудимый заявил, что у него не было прямого умысла на убийство родных и близких. По словам фигуранта, бабушку он отравил, желая заполучить ее ювелирные изделия. Отравление друга он назвал роковой ошибкой.

Помимо этого, подсудимый заявил, что сразу же вызвал скорую помощь своей бывшей возлюбленной. Он якобы делал все, чтобы она поправилась, сообщает РИА Новости.

Напомним, что до этого государственный обвинитель запросил для фигуранта пожизненное заключение.

Ранее Neva.Today сообщала, что осенью 2023 года обвиняемый решил убить родственников из корыстных побуждений и друга, которому завидовал. Для этих целей фигурант купил в Интернете сильнодействующие ядовитые вещества. Из восьми пострадавших погибли трое.

Читать далее

Минтай сочный и нежный: жарю без панировки — рыба тает во рту, а корочка хрустит

Минтай часто получается сухим и безвкусным. Но есть простой способ, который превращает эту бюджетную рыбу в ресторанное блюдо. Главный секрет — правильный маринад и панировочная смесь.

Минтай сочный и нежный: жарю без панировки — рыба тает во рту, а корочка хрустит

Фото: pxhere

Секрет сочного минтая. Рыбу нарезают кусочками, солят, перчат и заливают молоком на 1 час — оно размягчает волокна и убирает запах. Затем молоко сливают, добавляют яйцо и тщательно перемешивают. В отдельной миске смешивают муку и манку — именно этот дуэт дает хрустящую корочку. Каждый кусочек обмакивают в панировку и отправляют на разогретую сковороду.

Почему манка, а не мука. Манка создает более плотную, хрустящую корочку, которая не размокает. Она держится на рыбе лучше, чем мука, и не дает соку вытекать. Внутри рыба остается нежной и сочной.

Что делать: маринуйте минтай в молоке минимум час. Добавьте яйцо перед жаркой. Панируйте в муке и манке. Жарьте на топленом масле — оно дает лучший вкус и румяную корочку. Соседи будут просить рецепт.

Читать далее

Чеснок будет храниться до весны: 3 действия за 2 недели до уборки

Урожай чеснока можно потерять еще до выкопки, если не подготовить его правильно. За 2-3 недели до сбора нужно провести три обязательных мероприятия, которые сделают головки плотными, крепкими и долгохранящимися.

Чеснок будет храниться до весны: 3 действия за 2 недели до уборки

Фото: pxhere

Действие 1 — прекратить полив. Избыток влаги провоцирует гниение головок и ухудшает лежкость. Последние 10-14 дней чеснок должен «дозревать в стрессе» — это закалит головки и повысит концентрацию эфирных масел. Если идут дожди, накройте грядку пленкой.

Действие 2 — отгрести землю от головок. За 2-3 недели до уборки отгребите землю от головок на 1/3. Это помогает им набрать массу и сформировать плотные защитные чешуйки. Также удалите цветочные стрелки у стрелкующихся сортов (оставив 1-2 контрольных растения для определения сроков).

Действие 3 — опрыскать золой. За 10 дней до выкопки опрыскайте растения раствором золы (1 стакан на 10 л воды). Это повысит лежкость и насытит чеснок микроэлементами. Собирайте урожай только в сухую погоду, когда нижние листья пожелтеют на 2/3.

Что делать: прекратите полив чеснока прямо сейчас. Отгребите землю от головок. Опрыскайте золой за 10 дней до уборки. Тогда чеснок будет храниться до весны без потерь.

Читать далее