Тренер-реабилитолог Антон Возмищев рассказал, почему не стоит отказываться от тренировок несмотря на наступление зимних холодов, сообщает «Ямал1». 

С наступлением зимы у большинства людей наблюдается снижение уровня активности на 10-20%. Причиной, как правило, является внешняя среда: сокращение светового дня и низкая температура за окном.

При этом, отметил Возмищев, важно не забрасывать спорт и физические нагрузки в долгий ящик. Сезон для многих не проходит без хотя бы небольшого набора массы из-за пиршества на новогодних праздниках. 

Эксперт подчеркнул, что в зимний период есть множество сезонных активностей, доступных каждому, например лепка снеговика и прочие снежные игры. Не стоит забывать и о зимних видах спорта, вроде катания на лыжах или коньках.

Американский президент Дональд Трамп значительно усилил давление на украинского лидера Владимира Зеленского для скорейшего завершения конфликта с Москвой, сообщает РИАМО со ссылкой на немецкую газету Bild. 

Источники издания рассказали, что Вашингтон требует уступок от Киева в том числе используя в качестве аргумента недавний коррупционный скандал. На фоне этих разбирательств упало влияние украинского лидера. Ожидается, что на будущей встрече делегаций из США, Евросоюза и Украины представители сторон будут обсуждать гарантии безопасности, а затронут тему российских активов.

По информации источников издания, Трамп назначил неофициальной датой для принятия решения по мирному процессу Рождество.

Европейская Служба внешних связей (ЕСВС) направила в постоянные представительства стран ЕС при Организации Объединенных Наций (ООН) в швейцарской Женеве руководство по общению с российскими дипломатами, сообщает РИАМО. 

По данным источника в дипломатических кругах, сперва инструкции получили в представительстве Евросоюза при ООН. Позднее его работники направили бумаги по другим организациям.

В рекомендациях дипломатам советуют не посещать мероприятия, в которых также планируют участвовать представители России. В случае, если избежать этого не удалось, то европейским политикам посоветовали «не попадаться вместе с ними на камеру».

По словам источника, этот документ является вторым по счету, который несет подобные рекомендации. Работа уже сказалась на буднях российских дипломатов, которым могут не подать руку на встрече или могут потребовать уйти с мероприятия, организованного другой дипмиссией.

Покупательница квартиры певицы Ларисы Долиной Полина Лурье в официальных документах значится собственницей недвижимости, сообщает РИА Новости со ссылкой на регистрационные сведения объекта.

Согласно информации в документах на квартиру, у столичных «квадратов» имеется только один собственник. Уточняется, что единоличный владелец приобрел недвижимость в июне 2024 года по договору купли-продажи, а прошлый владел квартирой до этого на протяжении более чем 19 лет.

Несмотря на то, что прямо имена собственников не указаны, очевидно, что под многолетним владельцем подразумевается эстрадная певица, а нынешним – Полина Лурье, которая приобрела квартиру летом прошлого года. Именно после это началась громкая история аферы со столичной недвижимостью.

Ранее Neva.Today сообщала, что риелтор с мошенническим прошлым помогал Долиной продать квартиру.

В России начали рассылать сообщения о декабрьской лже-выплате, сообщает «Ямал1». 

По предварительным данным, мошенники используют для своих целей приближение праздников, которые сопряжены с большим количеством трат. Уведомления о якобы социальной выплате в размере 15 тысяч рублей приходят жертвам в мессенджеры от имени официального сервиса – портала «Госуслуги».

В ложной рассылке указано, что для получения денег необходимо оформить подписку на каналы, в которых рекламируют запрещенные сервисы и распространяют вредоносное ПО. Последнее заражает устройства жертв, после чего мошенники могут получить удаленный доступ к устройству своей цели.

Ветеринар Андрей Руденко предупредил владельцев питомцев о том, что новогодние елики могут оказать серьезный вред и даже убить их хвостатых любимцев, сообщает «Абзац». 

Различные новогодние украшения сами по себе привлекают домашних питомцев. При этом желание поточить зубки может обернуться большими проблемами для животных: иголки могут повредить пищевод и кишечник, а смолы и эфирные масла грозят токсической реакцией, которая может привести к смерти. 

Угрозу несут не только елки, но и подставки для зеленых красавиц, за счет того, что на них скапливаются бактерии, смолы и вредные удобрения. Опасность кроется также в дождике из фольги. По словам врача, животные могут съесть его даже случайно, а грозит такой «обед» закупоркой кишечника.