По мнению врача-иммунолога Владимира Болибока, увеличение числа людей в городе, связанное с возвращением детей в учебные заведения и окончанием дачного сезона, стало причиной роста заболеваемости гриппом и ОРВИ, сообщает 360.ru.

В часы пик, когда улицы и общественный транспорт заполнены людьми, риск распространения ОРВИ и коронавируса возрастает, предупреждает специалист.

Людям с хроническими заболеваниями, такими как ожирение, диабет и заболевания почек, которые подвержены риску развития осложнений от респираторных инфекций, рекомендуется носить маски в местах скопления людей. Болибок подчеркнул, что, хотя маска не является гарантией 100% защиты от ОРВИ, она существенно снижает риск заражения коронавирусом.

Несмотря на то, что заболеваемость гриппом уже растет, пик сезона, по прогнозам специалистов, ожидается в конце ноября — начале декабря.

Кардиолог Фариза Бязрова рассказала действенный способ, который помогает в домашних условиях снизить поднявшееся давление, сообщает «Доктор Питер». Этот метод следует использовать в случаях, когда подобная проблема с самочувствием возникает единоразово. При регулярном высоком давлении следует обратиться в медицинское учреждение для проверки на гипертонию. 

Сигналом для обращения к доктору могут послужить цифры на тонометре выше 140/90 мм рт. ст. Врачи обращают внимание на то, что отсутствие плохого самочувствия в такие моменты не означает то, что у организма нет проблем: страдают сосуды, мозг и сердце. 

Редкое повышение давления может быть спровоцировано внешними факторами, такими как стресс или переизбыток эмоций. Именно в таких случаях подойдет домашний способ, который рассказала кардиолог Бязрова. 

Наиболее эффективным помощником при резком скачке давления может стать горячая ванная для ног. При ее использовании, происходит расширение сосудов, которое водит к перераспределению крови в организме. Это понижает системное артериальное давление. 

Дополнить ванну можно прохладным компрессом на лоб и плечи. Подобный контраст уменьшит нагрузку на сосуды головного мозга. 

Доктор Бязрова напомнила, что избежать рисков развития и осложнений гипертонии поможет постоянное соблюдение правил здорового образа жизни. Отсутствие вредных привычек, вроде курения и спиртного, регулярные прогулки на свежем воздухе и выполнение нормы в 5 тыс. шагов плодотворно влияют на состояние и здоровье человека. 

Кофе, отмечает кардиолог, тоже является вредной привычкой, от которой следует избавиться. Но при отсутствии такой возможности, крепкий напиток следует заменить, например, латте, но его следует употреблять не более 250 мл в сутки. 

Ранее Neva.Today сообщила, что врач-кардиолог рассказала, какая утренняя привычка привносит в жизнь стресс и нервозность.

Согласно проекту поправок к Уголовному кодексу РФ, публичное оскорбление представителя власти в интернете или СМИ может обернуться двумя годами тюрьмы, сообщает ТАСС. 

Автором документа является глава комитета Госдумы по безопасности и противодействию коррупции Василий Пискарев. Уточняется, что инициативу уже поддержало правительство.

К редакции предлагается статься 319 УК РФ, то есть публичное оскорбление представителя власти при исполнении им своих должностных обязанностей или в связи с их исполнением.

Сейчас за такое преступление предусмотрено наказание в 40 тыс. Рублей, обязательные работы до 360 часов или исправительные на срок до двух лет.

Законопроект изменяет максимальные сроки наказаний: штраф до 80 тыс. рублей, обязательные работы — до 460 часов. Максимальный срок исполнительный работ остается без изменений.

Помимо прочего, предлагается дополнить уголовную статью новым положением, которое будет охватывать случаи, когда деяния преступник совершил с помощью Интернета или СМИ. За такое может грозить штраф до млн рублей, лишением права занимать определенные должности до трех лет, обязательные работы на срок до 480 часов, принудительные работы на срок до двух лет или лишение свободы на срок до двух лет с лишением права занимать определенные должности до трех лет или без такового. 

Ранее Neva.Today сообщала, что в Петербурге возбудили уголовное дело за оскорбление чувств верующих.

Пенсионерам рассказали, как можно добиться перерасчета пенсии за 1990-2002 годы, сообщает Primpress. 

Пенсионный эксперт Анастасия Киреева уточнила, что новые условия затрагивают стаж, полученный даже чуть больше 30 лет назад. Многие жалуются на то, что рабочие дни того времени не учтены при расчете пенсионных выплат.

Причины для формирования такой ситуации могут быть разные, но исправить положение дело можно через обращение в Социальный фонд. Туда необходимо предоставить документы, которые подтверждают реальность стажа. Судебная практика показывает, что чаще служители Фемиды встают на сторону пожилых людей.

В качестве примера эксперт привела случай, когда у мужчины учли зарплату 2001 года, когда она у него была относительно небольшой. А тоже время в начале 1990-х годов он получал гораздо большие деньги, но этот период не учли.

После выяснения этого, мужчина предоставил партийный билет, тогда ему зачли еще пять лет стажа до 2002 года. После этого ему увеличили пенсионные выплаты, а дополнительно и выплатили упущенную часть.

На такой же исход могут рассчитывать и другие пенсионеры в ближайшее время.

Ранее Neva.Today сообщала, что эксперт Киреева напомнила о бесплатных экскурсиях для пенсионеров.

Уже с октября работающих и неработающих пенсионеров ждет доплата к пенсии, сообщает Primpress. 

Пенсионный эксперт Сергей Власов уточнил, что для получения выплаты есть несколько нюансов. Пожилой человек может получить дополнительные деньги в случае, если у него на попечении находится близкий родственник. Важно отменить, что сейчас в эту категорию входят не только дети, но и, например, нетрудоспособные супруги или другие родственники.

По словам эксперта, важно доказать, что человек находится на попечении у пенсионера для получения дополнительных денег. Например, студентам необходимо обучаться в очной форме в вузе.

Уточняется, что прибавку могут получить как работающие, так и неработающие пенсионеры, но при втором варианте, размер доплаты будет таким же, как и при трудоустройстве.

Для получения льготы необходимо обратиться в Социальный фонд. Если успеть это сделать в сентябре, то выплата придет уже в октябре, на одного иждивенца рассчитано не менее 2712 рублей.

Ранее Neva.Today сообщала, что юрист Сивакова рассказала, что перечень документов для назначения пенсии актуализируют с 2025 года.

В ближайшее время пенсионеры из разных регионов страны смогут получить дополнительные денежные средства, сообщает Primpress. 

Они будут зачислены в честь Международного дня пожилого человека, в России он отмечается 1 октября. В связи с этой датой во многих регионах пожилым людям предусмотрены выплаты.

Его размер зависит от субъекта, в котором проживает пенсионер. Так, например, в Приморском крае предусмотрена выплата в размере тысячи рублей, а в Рязанской области — 500 рублей, но только те, кто постоянно проживает в регионе и старшее 90 лет.

Пенсионеры, которые живут в Ненецком автономном округе могут рассчитывать на получение 16 тыс. 640 рублей, но только при соблюдении нескольких условий: наличие постоянно регистрации в регионе и возраст более 70 лет.

Подробнее о размере выплат можно уточнить в отделении социальной защиты по месту жительства.

Ранее Neva.Today сообщала, что пенсионный эксперт рассказала, что полагается пожилым, отметившим 70-летнего юбилей, и почему важна площадь их квартиры для расчета льготы.