Эксперт: некоторым людям нужно есть рыбу 2 раза в неделю
5 сентября 2024 15:05
Врач-терапевт клиники персональной медицины Михаил Братусь рассказал, кто должен есть рыбу 1-2 раза в неделю. Среди них дети и люди, страдающие несколькими категориями заболеваний.
Фото: pxhere
Отдельным гражданам нужно есть рыбу не реже 1-2 раза в неделю, передал слова врача-терапевта клиники персональной медицины Михаила Братуся РИАМО.
По словам эксперта, рыба богата не только важными для здоровья элементами Омега-3 и Омега-6, но и микроэлементами. Их получить из таблеток и другой пищи практически невозможно.
Омега-3 и Омега-6 – полиненасыщенные жирные кислоты. Они – строительный материал для клеток мозга и понижают холестерин, добавил специалист.
По мнению Братуся, особенно важны эти элементы для детей.
Особенно часто рыбу нужно есть людям, страдающими заболеваниями сердечно-сосудистой системы, диабетом, нейродегенеративными заболеваниями, жировым гепатозом и онкологическими заболеваниями, заключил врач.
На территории школы в Волгограде нашли обломки БПЛА
4 марта 2026 11:34
В Красноармейском районе Волгограда обследуют территорию школы №117. Появилась информация о том, что там нашли возможные обломки беспилотника.
Фото: Neva.Today/Анастасия Смирнова
Около шести часов утра в среду, 4 марта, правоохранители получили информацию из школы №117. Администрация учебного заведения заявила, что на территории лежат похожие на обломки дрона предметы. Специалисты выехали на место происшествия для проведения осмотра, сообщает ТАСС.
Проводить эвакуацию в школе не потребовалось, поскольку все произошло до начала учебного процесса. Территорию оцепили.
Ранее Neva.Today сообщала, что три человека, включая 12-летнего ребенка, пострадали в результате массированной атаки беспилотников на Волгоградскую область в пятницу, 13 февраля.
В России набирает популярность тренд «Просто расписаться». Но так ли это дешево?
4 марта 2026 11:25
В России продолжают расти цены на услуги и товары, необходимые для организации свадьбы. На фоне этого среди возлюбленных набирает популярность тренд «Просто расписаться». Однако даже в этом случае жениху с невестой приходится потратить до 350 тыс. рублей.
Фото: unsplash
В основном молодожены хотят устроить после росписи памятную фотосессию и сходить на праздничный ужин. Средний бюджет «тихой свадьбы» в Москве достигает 350 тыс. рублей, сообщает телеграм-канал Baza.
Двухчасовая фотосессия обходится в 50-60 тыс. рублей. На свадебное платье и костюм жениха уходит 80-115 тыс. рублей. Аренда гостиничного номера для сборов стоит от 10 до 25 тыс. рублей. Макияж, прическа и маникюр обойдутся в 23-35 тыс. рублей.
Обручальные кольца в среднем стоят 60–75 тыс. рублей, букет невесты — от 7 до 15 тыс. рублей, а ужин в ресторан со счетом на двоих — от 15 до 25 тыс. рублей.
Ранее Neva.Today сообщала, что свадьбы стали камерными, а дни рождения домашними. Вместо одного дорого мероприятия жители выбирают несколько небольших, но персонализированных.
Иркутская каннибалка, накормившая сына останками подруги, теперь пилит ноготочки
4 марта 2026 10:39
В Иркутской области людоедка, кормившая сына расчлененной подругой, после выхода на свободу начала стричь ноготочки. Олеся Мостовщикова (Янченко) растит 11-летнюю дочь на деньги, полученные с маникюра.
Фото: pxhere
Маньячка Мостовщикова вышла по УДО в 2015 году — на три года раньше срока. За решеткой она сумела выйти замуж и даже родить дочь. Это стало основной причиной ее более скорого освобождения, сообщает телеграм-канал SHOT.
Однако позже женщина развелась, но фамилию бывшего мужа оставила, надеясь таким образом скрыть свое криминальное прошлое. Сразу же после выхода на свободу женщина с ребенком жила в том самом доме, где в 2009 году зарубила подругу, расчленила ее на куски и в течение недели кормила сына останками.
После выхода по УДО каннибилка пыталась устроиться поваром в школу и уборщицей в детский лагерь, однако непогашенная судимость смутила начальство. Тогда в 2021 году Мостовщикова продала дом и переехала поселок под Иркутском. Там женщина начала делать маникюр. Клиентки не знают, какие ужасы хранит прошлое их мастера.
Сын людоедки тоже оказался в колонии. Его посадили в Ангарске за кражу. Оказавшись за решеткой, мужчина подписал контракт и в октябре 2024 года уехал на СВО. Спустя месяц он погиб.
Ранее Neva.Today сообщала, что «архангельскому Чикатило» отказали в УДО после того, как он даже из-за решетки продолжал насиловать и убивать. Его жертвами уже после заключения стали девять женщин.
Путешествие закончилось травмой головы: пьяный индиец сбил на гидроцикле русскую туристку на пляже в Паттайе
3 марта 2026 20:16
В Паттайе российскую туристку обнаружили без сознания с травмой головы. Оказалось, что ее сбил нетрезвый индиец на гидроцикле в месте, где разрешено только купаться.
Фото: unsplash
Во вторник, 3 марта, примерно в 11 утра нетрезвый индиец въехал в 65-летнюю россиянку на гидроцикле в тайской Паттайе и пробил ей голову, сообщает РИАМО.
Индиец на гидроцикле въехал на полной скорости в пострадавшую на пляже Джомтиен. После этого пострадавшая упала от боли из-за травмы головы, а в воде расплылось крупное пятно крови. Мужчина подошел к туристке и извинился, сказав, что не заметил ее.
Прохожие сразу же подошли к женщине и вызвали сотрудников медицинской помощи. При госпитализации у путешественницы обнаружили рваную рану головы. Сейчас она находится в больнице. Врачи зафиксировали также сильный шок и стресс у пациентки.
Полиция задержала 34-летнего индийца в алкогольном опьянении. Мужчина нарушил и правила безопасности: ездил на гидроцикле в месте, где разрешено только купаться.
Мария Сорокинаhttps://neva.today/author/maria-sorokina-2007-73
Автор: Мария Сорокина
Финал Кубка России по пляжному футболу с женскими командами из Петербурга пройдет 8 марта
3 марта 2026 15:52
Четыре клуба из Северной столицы участвуют в Кубке России по пляжному футболу среди женских команд. Соревнования завершатся в праздник 8 Марта.
Фото: unsplash
В Ярославле 4 марта пройдет четвёртый в истории розыгрыш Кубка России по пляжному футболу среди женских команд. Пять из восьми клубов представляют Петербург, об этом сообщает пресс-служба ФРС.
Главным фаворитом болельщиков является клуб «Кристалл», действующий обладатель трофея. Также представлены команды «Локомотив», «Бага-7», «КПРФ-Урицк» и «Сб. Санкт-Петербург».
Первый этап завершится 6 марта, лучшие две команды из каждой группы выйдут в полуфиналы. Финал запланирован на женский праздник. Для зрителей подготовили развлекательную программу: покажут один из трёх кубков мира, завоёванных мужской сборной России по пляжному футболу, и проведут автограф-сессию с чемпионами мира.
Ранее Neva.Today сообщала, что сборная России по футболу сыграет с Никарагуа.
Мария Сорокинаhttps://neva.today/author/maria-sorokina-2007-73
Автор: Мария Сорокина
Пенсию можно увеличить даже после назначения: выплату повысят за эти периоды стажа — подсказала юрист
3 марта 2026 15:29
Многие пенсионеры даже не подозревают, что размер их пенсии можно увеличить уже после ее назначения. Как объяснила юрист, для этого достаточно подтвердить дополнительные периоды работы или другой деятельности до 2002 года, которые по каким-то причинам не попали в стаж при первом обращении за выплатами.
Фото: pxhere
Даже если пенсия уже оформлена и выплачивается, это не значит, что ее размер — окончательный. По словам юриста Ирины Сиваковой, у многих пенсионеров есть возможность пересмотреть выплаты в сторону увеличения. Главное условие — найти и подтвердить периоды работы или иной деятельности до 2002 года, которые не были учтены при назначении пенсии.
В соцсети специалист напомнила, что согласно статье 30 Закона о трудовых пенсиях, в стаж до 2002 года включаются не только периоды официальной работы (в том числе в колхозах), но и служба в армии, работа в правоохранительных органах, а также время, когда человек состоял на учете по безработице и получал пособие.
Особое внимание юрист обратила на возможность подтверждать стаж с помощью свидетельских показаний. Этот способ подходит в тех случаях, когда документы о работе не сохранились. Например, речь может идти о работе школьников в колхозе во время каникул — такие периоды часто никак не оформлялись официально, но их можно подтвердить через свидетелей.
Что касается других периодов, здесь без документов не обойтись. Сивакова пояснила, что потребуются официальные бумаги, подтверждающие инвалидность, получение пособия по безработице или другие обстоятельства, которые могут повлиять на стаж.
В самых сложных ситуациях, когда документы утрачены безвозвратно, а свидетелей уже не найти, юрист рекомендует обращаться в суд. Судебный порядок позволяет установить факт осуществления той или иной деятельности в конкретный период, если есть хоть какие-то косвенные доказательства.
Ранее Neva.Today писала о том, что ленинградцам за март придет двойная пенсия.
Виктор Буткевичhttps://neva.today/author/wat-sapov-48
Автор: Виктор Буткевич