Исследователи нашли продукты, замедляющие биологическое старение организма. Мужчины, которые во время эксперимента стали есть больше куркумы, чеснока, розмарина, показали лучшие результаты, чем те, кто питался как обычно.

Фото: pxhere
Американские ученые выяснили, что куркума, розмарин, чеснок, ягоды, зеленый и улунский чай замедляют старение организма, сообщает Aging.
Оказалось, что в этих продуктах много природных метиладаптогенов, которые уменьшают биологический показатель увядания организма.
В эксперименте участвовали мужчины от 50 до 72 лет. Они вели здоровый образ жизни, хорошо спали, занимались физической активностью. Однако испытуемые, которые добавили в свой рацион продукты с метиладаптогенами, стали медленнее стареть.
Ранее Neva.Today сообщала, что видео и фотографии милых животных улучшают дружбу и отношения.