В России увеличилось число пациентов, страдающих от боли в руках. Молодые люди в возрасте от 18 до 35 лет жалуются на онемение пальцев, щелчки в запястье и слабую силу хвата.
Фото: unsplash/Createasea
Причиной, по мнению врача, стали гаджеты. Когда человек долго держит телефон в руке, сильно увеличивается нагрузка на сухожилия и связки кисти. А при постоянных однообразных движениях появляется воспаление сухожилий, сдавливаются нервы и быстрее изнашиваются суставы, сообщают «Известия».
Чем больше времени проходит, тем ощутимее становятся симптомы. В основном пациенты жалуются на боль у основания большого пальца и в запястье, покалывания, онемение пальцев, скованность движений, хруст и щелчки в кисти и быструю усталость.
Для снижения риска развития «смартфонной кисти» необходимо менять руку каждые 20—30 минут. Помимо этого, не стоит удерживать телефон на мизинце. Также врач рекомендует либо пользоваться голосовым вводом, либо печатать двумя руками.
Ранее Neva.Today сообщала, что офисная работа может привести к бесплодию. Причина кроется в длительном сидячем положении и низкой подвижности.