Neva.Today Честные новости Санкт-Петербурга

01 июля 2020 14:55
3 2 10 1
   показов новости  1134

Диетолог назвал пять опасных продуктов на прилавках гипермаркетов

Врач-диетолог, профессор Алексей Ковальков перечислил продукты, которые сегодня опасно покупать.

Читать нас в Яндекс.Новостях

По словам специалиста, опасаться следует продуктов с глутаматом натрия, который вызывает зависимость. Больше всего его содержится в полуфабрикатах.

Медик также порекомендовал воздержаться от употребления дрожжевой выпечки.

"Если не можете привыкнуть есть без хлеба, пеките блины, лепешки или хлеб самостоятельно", - написал Ковальков в своём Instagram.

Также медик порекомендовал сократить количество сахара в рационе, углеводов в сутки съедать нужно не больше 60 грамм. Обежиренные молочные продукты и магазинная курица также не идут на пользу. 


Гиперссылка на Neva.Today обязательна




Подпишись на рассылку «Невы». Только главное раз в день.

ПОДПИСАТЬСЯ

Обсуждение темы   Вконтакте  Facebook


ПОЖАЛУЙТЕСЬ НА ПРОБЛЕМУ ПОЖАЛУЙТЕСЬ НА ПРОБЛЕМУ
Защищаетесь от коронавируса?
Наверх