Neva.Today Честные новости Санкт-Петербурга

12 октября 2021 06:11
2.5 6 10 1
   показов новости  627   

Диетолог назвала критически важный элемент иммунитета

Недостаток магния в организме человека может снизить эффективность работу иммунной системы.

Читать нас в Яндекс.Новостях

Для поддержания иммунитета в период осенних простуд организму важно достаточное количество магния. Об этом в интервью радио Sputnik рассказала врач-диетолог Римма Мойсенко.

Магний — один из самых важных для организма человека элементов. При его непосредственном участии протекает более 300 химических процессов. В частности, при дефиците магния начинает хуже работать щитовидная железа, отвечающая за иммуннный ответ организма.

Повысить уровень магния в организме можно с помощью употребления достаточного количества орехов, ягод, дыни и зеленого чая.


Гиперссылка на Neva.Today обязательна




Подпишись на рассылку «Невы». Только главное раз в день.

ПОДПИСАТЬСЯ

Обсуждение темы   Вконтакте  Facebook


ПОЖАЛУЙТЕСЬ НА ПРОБЛЕМУ ПОЖАЛУЙТЕСЬ НА ПРОБЛЕМУ
Вакцинация от коронавируса
Наверх