Neva.Today Честные новости Санкт-Петербурга

16 сентября 2020 19:20
6.5 11 10 1
   показов новости  2101

Диетолог рассказал, какие продукты тормозят похудение

Диетолог назвал продукты в высоким инсулинемическим индексом, которые мешают худеть.

Читать нас в Яндекс.Новостях

Врач-диетолог, доктор медицинских наук Алексей Ковальков перечислил продукты, которые опасны при похудении, пишет "РИА" Новости.

Медик отмечает, что люди часто игнорируют тот факт, что есть продукты провоцирующие скачок сахара в крови, что мешает похудению.

Так, к опасным диетолог причислили молочные и бобовые продукты. При этом богатая жирами пища — оливковое и сливочное масло, бекон, сыр или арахис — не вызывают быстрый выброс этого гормона. 


Гиперссылка на Neva.Today обязательна




Подпишись на рассылку «Невы». Только главное раз в день.

ПОДПИСАТЬСЯ

Обсуждение темы   Вконтакте  Facebook


ПОЖАЛУЙТЕСЬ НА ПРОБЛЕМУ ПОЖАЛУЙТЕСЬ НА ПРОБЛЕМУ
Защищаетесь от коронавируса?
Наверх