Диетолог и эндокринолог Татьяна Бочарова посоветовала отдельным категориям россиян исключить из рациона мандарины или по крайней мере свести к минимуму их потребление. Об этом сообщает РИА Новости.
По словам эксперта, мандарины являются сильным аллергеном, поэтому они не рекомендованы к употреблению детям до трех лет и беременным женщинам.
Людям, страдающим от гастрита, язвы желудка, холецистита, гепатита, от мандаринов тоже лучше отказаться. Если кислотность желудка повышена, чрезмерное употребление мандаринов ведет изжоге и эрозиям.
Мандарины не стоит есть на голодный желудок. Несколько долек способны спровоцировать ощущение сильного голода, поэтому так поступать особенно не рекомендуется людям с избыточной массой тела.