Врач-диетолог Елена Соломатина в эфире радиостанции «Говорит Москва» рассказала, чем могут быть опасны смузи и отметила, что некоторые продукты не стоит употреблять на голодный желудок.
Специалист обсудила модные сейчас приемы заменять полноценную еду смузи и другими продуктами. В то же время некоторые сочетания могут быть плохо усваиваемые организмом.
«Сейчас мода на имбирь, чеснок, лимон. И люди с водой или в натуральном виде делают смеси, смузи и все это выпивается на голодный желудок», — говорит специалист.