Neva.Today Честные новости Санкт-Петербурга

22 июня 2021 09:25
8 8 10 1
   показов новости  1302

Диетолог рассказала, кому нельзя есть малину

Взрослому здоровому человеку без проблем можно включить в своей дневной рацион до 400 граммов малины.

Читать нас в Яндекс.Новостях

Для употребления малины есть противопоказания. Их перечислила РИА Новости врач-диетолог Ольга Кораблева.

Отказаться от употребления в пищу малины рекомендуется людям с гастритом, язвой желудка и другими болезнями желудочно-кишечного тракта в стадии обострения. С осторожностью стоит употреблять людям с болезнями почек, так как она является мочегонной.

Специалист уточнила, что ягода является сильным аллергеном. Она не рекомендована к употреблению при наличии сильной аллергии на другие ягоды, например, клубнику. Тем, кто хочет снизить калорийность рациона, малину также лучше из него исключить.


Гиперссылка на Neva.Today обязательна




Подпишись на рассылку «Невы». Только главное раз в день.

ПОДПИСАТЬСЯ

Обсуждение темы   Вконтакте  Facebook


ПОЖАЛУЙТЕСЬ НА ПРОБЛЕМУ ПОЖАЛУЙТЕСЬ НА ПРОБЛЕМУ
Вакцинация от коронавируса
Наверх