Врач-диетолог Ирина Рыль рассказала, кому особенно рекомендовано налегать на говядину: прежде всего, людям с диабетом, пониженным гемоглобином и анемией. Специалист уверена, что говядина необходима людям пониженным гемоглобином и ферритином.
Как сообщает информационное агентство «РИА новости», Рыль объяснила, что в говядине содержится больше всего железа, поэтому ее рекомендуют есть пациентам с пониженным гемоглобином и анемией. Аминокислоты и качественные белки, содержащиеся в говядине, способствуют синтезу коллагена, необходимому для кожи, суставов и волос.
Ранее Neva.Today писала, какой продукт поможет для похудения после новогодних каникул.