Neva.Today Честные новости Санкт-Петербурга

09 декабря 2021 03:14
2 7 10 1
   показов новости  926

Диетолог рассказала, кому стоит есть больше говядины

Говядина поможет набрать мышечную массу и похудеть.

Читать нас в Яндекс.Новостях

Врач-диетолог Ирина Рыль рассказала, кому особенно рекомендовано налегать на говядину: прежде всего, людям с диабетом, пониженным гемоглобином и анемией. Специалист уверена, что говядина необходима людям пониженным гемоглобином и ферритином.

Как сообщает информационное агентство "РИА новости", Рыль объяснила, что в говядине содержится больше всего железа, поэтому ее рекомендуют есть пациентам с пониженным гемоглобином и анемией. Аминокислоты и качественные белки, содержащиеся в говядине, способствуют синтезу коллагена, необходимому для кожи, суставов и волос.

Ранее Neva.Today писала, какой  продукт поможет для похудения после новогодних каникул.


Гиперссылка на Neva.Today обязательна




Подпишись на рассылку «Невы». Только главное раз в день.

ПОДПИСАТЬСЯ

Обсуждение темы   Вконтакте  Facebook


ПОЖАЛУЙТЕСЬ НА ПРОБЛЕМУ ПОЖАЛУЙТЕСЬ НА ПРОБЛЕМУ
Вакцинация от коронавируса
Наверх