Neva.Today Честные новости Санкт-Петербурга

14 апреля 2021 22:06
3 12 10 1
   показов новости  909

Диетолог рассказала о вреде отказа от мяса

Из-за полного отказа от мяса в организме будет наблюдаться нехватка коллагена и витаминов группы B.

Читать нас в Яндекс.Новостях

Врач-диетолог, терапевт Анна Белоусова в беседе с телеканалом "Звезда" рассказала, что полный отказ от мяса может оказаться очень вредным для здоровья.

"Если мы отказываемся от мяса, будет быстрее стареть кожа. В таком случае можно будет "умазаться" любыми кремами — и ничего не поможет. Кроме того, для организма важны не только растительные, но еще и животные жиры", - объяснила она.

Также в мясе присутсвуют витамин B, например, витамин В12 помогает поддерживать здоровый уровень красных клеток крови и эритроцитов. "Его невозможно получить ниоткуда, кроме как из животных продуктов или в аптеке "за деньги"", — пояснила медик.


Гиперссылка на Neva.Today обязательна




Подпишись на рассылку «Невы». Только главное раз в день.

ПОДПИСАТЬСЯ

Обсуждение темы   Вконтакте  Facebook


ПОЖАЛУЙТЕСЬ НА ПРОБЛЕМУ ПОЖАЛУЙТЕСЬ НА ПРОБЛЕМУ
Как относитесь к аниме?
Наверх