Neva.Today Честные новости Санкт-Петербурга

28 сентября 2021 08:20
8 1 10 1
   показов новости  1468   

Диетолог рассказала о вреде зеленого чая

Беременность и гипертония являются основаниями для отказа от употребления зеленого чая.

Читать нас в Яндекс.Новостях

Российский диетолог Светлана Фус рассказала, кому вредно пить зеленый час. На своей странице в Instagram эксперт отметила, что зеленый чай зеленый чай богат антиоксидантами, витаминами группы В, минеральными солями, танином и кофеином, выполняет очищающую и бактерицидную функции. Но в ряде случаев он может нанести серьезный вред здоровью.

Употребление зеленого чая противопоказано беременным, так как он препятствует усвоению фолиевой кислоты. При гипертонии и глаукоме он также противопоказан.

Зеленый чай эксперт рекомендовала пить не во время еды, а через час после неё. Это связано с тем, что напиток влияет на уровень железа в организме и плохо сказывается на усвояемости кальция и магния.


Гиперссылка на Neva.Today обязательна




Подпишись на рассылку «Невы». Только главное раз в день.

ПОДПИСАТЬСЯ

Обсуждение темы   Вконтакте  Facebook


ПОЖАЛУЙТЕСЬ НА ПРОБЛЕМУ ПОЖАЛУЙТЕСЬ НА ПРОБЛЕМУ
Вакцинация от коронавируса
Наверх