В своем Instagram Александ Мясников сообщил, что надо сделать, что пережить новогодние застолья с меньшим вредом для здоровья.
«Положительные эмоции — такой же необходимый для здоровья элемент, как и правильное питание! Потом средство от изжоги приняли, ночь со вздутым животом прошла, водичкой непривычный уже «сушняк» залили, — и к родной овсянке на завтрак!» — написал специалист.
Он добавил, что, несмотря на отвыкание организма от тяжелой пищи при правильном питании, можно позволить себе съесть что-то вредное в небольших количествах.