Neva.Today Честные новости Санкт-Петербурга

16 сентября 2021 07:39
2 7 10 1
   показов новости  1008   

Эксперт назвала продукты, которые не стоит есть после 30 лет

Разменяв четвертый десяток, стоит отказаться от газировки, белого хлеба и соусов.

Читать нас в Яндекс.Новостях

Американский обозреватель Дана Ли Смит перечислила продукты, от употребления которых рекомендуется отказаться после 30 лет. Информацией она поделилась в статье для портала Eat This, Not That.

Автор рекомендовала отказаться от ароматизированного йогурта. Отмечается, что он содержит не меньше сахара, чем мороженое. По этой же причине рекомендуется отказаться от коктейлей и сладкой газировки. Последняя не только имеет повышенное содержание сахара, но также содержит красители, которые могут вызвать рак.

Исключить из своего рациона после тридцатилетия рекомендуется жареное мясо с корочкой, чипсы, белый хлеб и рогалики, консервированные фрукты и различные соусы. Алкоголь в этом возрасте может вызывать бессонницу.


Гиперссылка на Neva.Today обязательна




Подпишись на рассылку «Невы». Только главное раз в день.

ПОДПИСАТЬСЯ

Обсуждение темы   Вконтакте  Facebook


ПОЖАЛУЙТЕСЬ НА ПРОБЛЕМУ ПОЖАЛУЙТЕСЬ НА ПРОБЛЕМУ
Вакцинация от коронавируса
Наверх