Нутрициолог Кристина Журавлева рассказала, какие напитки нельзя употреблять на голодный желудок чтобы не получить гастрит. В первую очередь, это касается кофе и холодной воды.

Как сообщает информационное агентство «РИА новости», специалист поделилась, что употребленный на голодный желудок кофе стимулирует многие функции желудочно-кишечного тракта, в том числе секрецию соляной кислоты, что может стать причиной развития гастрита. Кофе запускает работу поджелудочной железы, которая в свою очередь выделяет ферменты для переваривания пищи, которой в желудке нет. Это вызовет нарушение работы ЖКТ. Утро рекомендуется начать со стакана воды, однако, она должна быть комнатной температуры.

Ранее Neva.Today писала о вреде авокадо