Neva.Today Честные новости Санкт-Петербурга

06 октября 2020 22:57
4 10 10 1
   показов новости  2384   

Эксперты назвали продукты для хорошего зрения

Для того, чтобы сохранить здоровье, необходимо правильно питаться.

Читать нас в Яндекс.Новостях

Специалисты центра "Ридус" рассказали, как сохранить здоровье глаз. Эксперты рекомендуют не напрягать зрение лишний раз и почаще обращаться к офтальмологу. 

Кроме того, необходимо употреблять продукты, богатые Омега-3 жирными кислотами, бета-каротином, витамином Е. 

К таким продуктам относятся орехи, зелень, рыба, батат и говядина. Кроме сохранения, эти продукты помогут сохранить глаза и не допустить возрастных изменений. 


Гиперссылка на Neva.Today обязательна




Подпишись на рассылку «Невы». Только главное раз в день.

ПОДПИСАТЬСЯ

Обсуждение темы   Вконтакте  Facebook


ПОЖАЛУЙТЕСЬ НА ПРОБЛЕМУ ПОЖАЛУЙТЕСЬ НА ПРОБЛЕМУ
Как относитесь к аниме?
Наверх