Итак, один из таких продуктов — яблоки. Их польза в том, что они содержат полифенолы, которые, в свою очередь, обладают противораковыми и противоопухолевыми свойствами.
Также считается, что необходимо постоянно употреблять морковь -  она содержит бета-каротин, и способна предотвратить рак молочной железы, простаты и желудка.
Брокколи и другие виды капусты, богатые сульфорафаном, могут поспособствовать гибели раковых клеток.

Включить в свой рацион стоит бобовые, которые снижают риск заболевания раком кишечника, и орехи, которые могут предотвратить развитие рака молочной железы.