Врач немецкой клинике внутренней медицины и нейрогастроэнтерологии Helios Томас Фрилинг сказал, какие продукты разрушают кишечник, пишет Focus Online.
Неправильное питание в течение нескольких лет, говорит он, может привести к тому, что человек становится более восприимчивым к инфекциям и в результате может возникнуть серьезное хроническое воспаление кишечника. Кроме того, значительно повышается риск появления колоректального рака и цирроза печени.
Как утверждает гастроэнтеролог, слизистую оболочку кишечника разрушают простой и рафинированный сахар, а также выпечка, шоколад и мармелад.
Именно из-за них бактерии размножаются очень быстро.Среди вредных продуктов также оказались копченые колбасные изделия — их можно есть не чаще раза в неделю. С маргарином, салом и майонезом тоже стоит быть осторожнее.
А вот в число полезных для кишечника продуктов, которые защищают его слизистую, вошли фрукты — в первую очередь бананы, рыба, фруктовое пюре, вареная картошка и черный хлеб, квашеная капуста, бобовые, шпинат и морковь.