Ягоды богаты витаминами и минералами, они могут оказывать благотворное влияние на организм. Некоторые плоды также могут снизить уровень сахара в крови. Это полезно для людей, которые страдают сахарным диабетом второго типа.
Помочь в этом случае может клубника. Она нормализует уровень глюкозы, замедляет ее усвоение после еды, богатой углеводами. Кроме того, клубника способствует сохранению мембраны клеток и защищает их от последствий окисления, передает «Пятый канал».
До этого сообщалось, что ученые из Калифорнийского Университета в Сан-Диего выяснили, что ходьба может снизить риск развития диабета.