Neva.Today Честные новости Санкт-Петербурга

17 ноября 2021 22:50
8 2 10 1
   показов новости  804   

Любителям чая и кофе рассказали о неожиданных преимуществах сочетания этих напитков

Кофеин, который содержится в чае и кофе, может оказать благотворное влияние на здоровье человека

Читать нас в Яндекс.Новостях

Комбинированное потребление чая и кофе снижает риски инсульта, деменции и постинсультного слабоумия. К такому выводу пришла группа исследователей из Китая и США. Результаты работы опубликовал журнал PLOS Medicine.

"Наши результаты показали, что умеренное потребление кофе и чая по отдельности или в комбинации было связано с более низким риском инсульта и деменции", — говорится в публикации.

За последние 10 лет исследователи изучили медицинские карточки 365 тысяч человек в возрасте от 50 до 74 лет. В рамках масштабного эксперимента ученые опросили участников с целью выяснить, сколько кофе и чая они употребляют ежедневно. После этого они провели анализ и выяснили, кому больше грозит слабоумие и инсульт — любителям этих напитков или тем, кто их вовсе не употребляет.  

Оказалось, что люди, которые выпивали две-три чашки кофе или три-пять чашек чая в день или сочетали 4-6 чашек этих напитков в течение дня, имели самый низкий риск развития инсульта (на 32%) и слабоумия (на 28%) по сравнению с теми, кто вообще не употреблял чай и кофе. Кроме того, выяснилось, что те любители чая и кофе, которые все же перенесли инсульт, имели меньший риск развития постинсультного слабоумия по сравнению с теми, кто регулярно пил кофе. Самым опасным в этом плане оказался латте.  

Как сообщала ранее Neva.Today, соблюдение режима сна и регулярные физические нагрузки являются важными составляющими здоровья кишечника, однако ключевую роль в поддержании работы пищеварительного органа играет сбалансированное питание. Исследователи из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе выяснили, какой продукт необходимо включить в свой рацион, чтобы исключить проблемы с пищеварением.  


Гиперссылка на Neva.Today обязательна




Подпишись на рассылку «Невы». Только главное раз в день.

ПОДПИСАТЬСЯ

Обсуждение темы   Вконтакте  Facebook


ПОЖАЛУЙТЕСЬ НА ПРОБЛЕМУ ПОЖАЛУЙТЕСЬ НА ПРОБЛЕМУ
Вакцинация от коронавируса
Наверх