Neva.Today Честные новости Санкт-Петербурга

01 декабря 2020 00:50
3 3 10 1
   показов новости  1391

Медики рассказали, как быстро восполнить витамин D

Перечислены доступные продукты, которые помогут восполнить в организме запас витамина D.

Читать нас в Яндекс.Новостях

Ученые рассказали как при помощи питания можно регулировать в организме запас витамина D. Восполнить дефицит витамина можно доступными продуктами, такими как лосось, яйца и печень трески.

Как пишет ToDay News Ufa, ученые обратили внимание на дефицит витамина у людей с тяжелыми формами коронавируса. Исследователи Бостонского университета пришли к выводу, что данный витамин может снижать риск заражение опасной инфекцией и осложнений от него.

В природе человек получает витамин D также от солнечных лучей. Таким же образом витами усваивают и грибы, поэтому можно ввести их в рацион. Различие лишь в том, что человек обладает витамином D3, а грибы - D2. 


Гиперссылка на Neva.Today обязательна




Подпишись на рассылку «Невы». Только главное раз в день.

ПОДПИСАТЬСЯ

Обсуждение темы   Вконтакте  Facebook


ПОЖАЛУЙТЕСЬ НА ПРОБЛЕМУ ПОЖАЛУЙТЕСЬ НА ПРОБЛЕМУ
Защищаетесь от коронавируса?
Наверх