Зимой на фоне небольшого количества солнечных дней у человека возникает недостаток витамина D. У этого состояния есть несколько симптомов.
К первичным признакам относятся быстрая утомляемость и усталость. При этом часто дефицит может проходить бессимптомно, передает национальная служба здравоохранения Великобритании.
При авитоминозе у человека появляются болевые ощущения в мышцах. Нажимая на кость, может возникнуть боль.
До этого сообщалось, что после новогодних застолий люди могут столкнуться с проблемами, связанными с пищеварительной нагрузкой. Чтобы избавиться от них, следует придерживаться некоторых правил, рассказал врач-диетолог Марият Мухина.