05 ноября 2019 05:36

5 11 10 1

https://neva.today/p/logont.png

     5102

Недостаток сна опасен для здоровья

http://neva.today/uploads/19/11/05/o_park-bench-771653_1280.jpg

Источник фото: pixabay.com

Также по теме 20:30 сегодня
В Петербурге жертвам домашнего насилия будут выдавать временные убежища19:28 сегодня
Назван петербургский район-лидер по вводу жилья в первом полугодии18:35 сегодня
В Петербурге заработает переход от станции «Площадь Ленина» до Финляндского вокзала

Учёные уверены, у тех, кто мало спит, больше шансов заболеть болезнью Альцгеймера.

Ученые установили, что дефицит сна приводит к заболеваниям иммунной и сердечно-сосудистой систем. Как сообщает издание QUARTZ, он также способствует развитию старческого слабоумия и болезни Альцгеймера.

Учёные обнаружили, что у людей с недосыпом в мозгу накапливаются белки амилоиды, которые считаются главной причиной возникновения этого заболевания. Об этом свидетельствуют результаты исследований специалистов Калифорнийского университета в Ирвайне.

Сотрудники университета объясняют, что человеку необходимо спать около семи часов в сутки. Относиться к режиму сна тоже нужно серьезно.