Роспотребнадзор по Петербургу порекомендовал включить апельсины в свой рацион зимой. При этом фрукт лучше не есть взрослым и детям, которые страдают от аллергии или гастрита.

Петербуржцам рассказали о пользе апельсинов в зимнем рационе

Плод восполняет недостаток в витаминах, укрепляет иммунитет, улучшает состояние крови, а также обеспечивает нормальную работу сердца и сосудов.

Покупая апельсины, стоит обратить внимание на окрас кожуры. На фрукте не должно быть отдельных зеленоватых участков или коричневых пятен. Отмечается, что чем тяжелее фрукт, тем выше вероятность, что он созрел.

До этого сообщалось, что боль в горле может говорить о заражении «омикроном» еще до получения положительного теста на коронавирус.