Шер рассказал своим поклонникам, как ей удается молодо выглядеть в таком возрасте. По словам знаменитости, фигурой она может гордиться благодаря постоянным тренировкам.
Певица постоянно занимается спортом. Она предпочитает разные упражнения, чтобы все тело было в тонусе. Так, это йога, зумба и ABS — упражнения, направленные на укрепление мышц спины и брюшной полости.
План тренировок у Шер составлен на каждый день, написала она в Twitter. Так проще распоряжаться своим временем и не пропускать занятия.
До этого стал известен секрет долголетия королевы Елизаветы II. Известно, что монаршая особа в столько преклонном возрасте катается верхом на лошадях.