После коронавируса люди нередко сталкиваются с нехваткой кислорода. Пульмонолог Александр Карабиненко в интервью радио Sputnik назвал эффективный способ восстановить дыхание после болезни.

В этом поможет дыхательная гимнастика, однако для каждого пациента она подбирается индивидуально. При длительном бронхоспазме необходимо тренировать выдох. Если пациент испытывает затруднения на вдохе, ему необходимо тренировать и усиливать работу дыхательной мускулатуры.

Эксперт отметил, что качество дыхания следует контролировать с помощью пульсоксиметра. При насыщении крови кислородом на уровне менее 90% необходимо обратиться к врачу.